in Recipes

Zebzeya sorkirî bi birinc

5 ji 8 votes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 3 gel
Calories 62 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 250 g Paprika
  • 250 g Êşan
  • 250 g Zuchhini
  • 250 g Tomatoes
  • 2 çerm tomato paste
  • 4 çerm Birinc
  • 250 ml Av
  • 3 Kulîlka sîr
  • 1 çerm Zeyta zeytûnan
  • Xwê û bîber

Telîmata
 

  • Zebzeyan paqij bikin û bi hûrgulî perçe bikin. Ger kubên mezin rûnê zeytûnê di tapek mezin de germ bikin, sebzeyan lê zêde bikin, bixin û bihêlin bi qasî 8 hûrdeman bişewitin. Di nav pasteya tomato de tevlihev bikin. Av û birinc lê zêde bikin.
  • Her tiştî bi kurtî bînin kelandin û 25 hûrdeman li ser mîhenga herî nizm, bi qapaxek girtî bipijin.
  • Hûn ne hewce ne ku li gorî mêjera diyarkirî ya sebzeyan tevbigerin, hûn dikarin wan bi giranî bixin an derxin.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 62kcalKarbonhîdrat: 8.6gProteîn: 1.4gRûn: 2.3g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Şorba Yogurta Strawberry bi Croutons Darçîn…

Lillet Vive