Contents
show
Alpîranî
- 6 Tomatîkên nû
- 0,3 Sêv cureyên herî xweş in, wek mînak Xanima Pink
- 0,5 Chilli teze an hişkkirî
- Basilê hûrkirî
- 1 çerm Petrolê
- 2 çerm Zeyta zeytûnan
- 1 derzşkirin Sîrka şerî
- Bibera rengîn ji alê
- Xwê
- 0,5 Pîvaz
Telîmata
- Tomatoyan ji bo seleteyê guncav bikin perçe, sêvên herî zêde jê bikin. Nîvê qebareya tomatoyan, îsotê li ser perçeyên piçûk hûr bikin, pîvazê hûr bikin, rûn, behîvan û sîrka şêrîn lê bikin. Bi bîber û xwê çêjê bikin û bi kêmanî 1 saetê bihêlin. Salada tomato xwedan notek tûj a xweş e ku sêv notek fêkî ya xweş distînin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 663kcalKarbonhîdrat: 0.1gProteîn: 0.1gRûn: 75g