Crystal Nelson
Derxistina çaya kesk ji gelek salan ve beşek ji dermankirina naturopatîkî ya fibroids û endometriosis e. Di lêkolînek heyî de, bandora ekstrakta çaya kesk bi vîtamînên D û B6 xweştir bû û fibroîd bi girîngî kêm bûn û nîşanan baştir bûn.
Ekstrakta çaya kesk û vîtamîn fibroîdan kêm dike
Fîbroîd mezinbûnek xweş in di dîwarê masûlkeya uterus de. Ew bi gelemperî di navbera 35 û 50 salî de çêdibin. Di gelek jinan de, fibroîd bê nîşan dimînin û tu nîşanan dernakeve. Lêbelê, ji sê parên jinên bandorkirî nîşanan dikişînin, li gorî cîhê fibroids an fibroid.
Êş û xwînrijandina menstrual a giran gelemperî ye. Ger fibroîd zextê li mîzdankê bike, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên mîzdanê jî (mînak enfeksiyonên mîzê yên pir caran), gurçikan, an rûvîkan (mînak qebizbûn). Fibroids tewra dibe sedema êşa piştê dema ku ew li ser nervên têkildar zext dikin.
Dermanê kevneşopî wê bi derman an emeliyatê derman dike. Dermanên ku têne bikar anîn dikarin gelek bandorên alîgir (heta giran) hebin, ji ber vê yekê eleqeyek mezin ji alternatîfên nerm lê bi bandor heye. Ji bo çend salan, lêkolîna naturopatîkî, di nav tiştên din de, li ser ekstrakta çaya kesk, lê di heman demê de vîtamîna D-yê jî disekine. Di lêkolînan de, her du ajankar karîbûn serbixwe pêşkeftina fîbroîdan asteng bikin û fibroîdên heyî kêm bikin.
Vîtamîn D di tedawiya fibroids de
Lêkolînên ji sala 2013-an nîşan didin, wek nimûne, ku kêmbûna vîtamîna D xetera fibroîd zêde dike û dikare mezinbûna fibroîdên heyî zûtir bike. Lêkolînek din sê sal şûnda dît ku dayîna vîtamîna D ji jinên ku berê kêmbûna vîtamîn D hebû dikare mezinbûna fibroîdên heyî asteng bike. Me hûrgulî kurt kir (di nav gotara xwe de li ser dermankirina tevdeyî ya fibroîdan dozek vîtamîna D-yê tê rêvebirin).
Dermanê çaya kesk ji bo fibroîdan dermanek xwezayî ye
Lêkolîna yekem a ku jêgirtina çaya kesk di tedawiya fîbroîdê de bikar tîne vedigere sala 2013-an. Di lêkolîna du-kor a bi cîhê-kontrolkirî de, 33 nexweşên fibroîd an cîhêbo an jî 800 mg jêgirtina çaya kesk bi naveroka EGCG ji sedî 45 (wekhev bi dora 360 mg EGCG).
EGCG (epigallocatechin gallate) malzemeya çalak a sereke ya jêgirtina çaya kesk e. Ew maddeyek nebatî ya antîoksîdanek hêzdar e ku xwedî bandorek dij-penceşêrê ye, ku di heman demê de dikare di pêşîlêgirtina nexweşiyên dil û damar û şekir de, lê di heman demê de di dermankirina fibroîd de jî pir alîkar be.
Di koma placebo de, fibroîd bi navînî ji sedî 24.3 mezin bûn, dema ku fibroîdên di koma jêgirtina çaya kesk de kêmbûnek navînî ji sedî 32.6 dît. Li vir qalîteya jiyana jinan jî baştir bû, êşa wan kêm bû, windabûna xwîna wan a mehane kêm bû û kêmxwînî (hejmara xwînê ya kêm) ya ku gelek jinan pê re rû bi rû maye kêm bû, ku di koma placebo de ne wusa bû. Ekstrakta çaya kesk ti bandorên alî nebû.
Lêkolîna Charité: Ekstrakta çaya kesk mezinbûna fibroîdan rawestîne
Li Berlînê Charité jî lêkolînek (çavdêriya karanînê) bi ekstrakta çaya kesk ji bo fibroîdan hate kirin. 40 nexweşên fibroîd diviyabû ku kapsulek ekstrakta çaya kesk a ku tê de 130 mg EGCG tê de sê caran şeş mehan tê de bistînin (bi tevahî dozek rojane 390 mg EGCG). Encamên yekem di bihara 2021-an de têne hêvî kirin, ji ber vê yekê em ê di demek kurt de li ser wan rapor bikin.
Lêbelê di hevpeyvînekê de, Rebekka Biro, xwendekara doktorayê li klînîka jinan a Charité û zanyarek ku beşdarî lêkolînê bû, jixwe ev yek eşkere kir: “… Di vê demê de, meyla mezinbûna fibroîdan ew e ku di piraniya nexweşan de raweste. nexweşên ku çaya kesk digirin, Lêbelê, agahdariya bêtir rast tenê piştî ku hemî nexweş têne nirxandin têne dayîn…"
Ekstrakta çaya kesk û vîtamîn: fibroîd hema hema ji sedî 35 kêm dibin
Di payîza 2020-an de, lêkolînek ji bo yekem car hate weşandin ku tê de her du dermanên naturopatîkî (ekstrala çaya kesk û vîtamîn D) li hev hatin. Digel vê yekê, vîtamîna B6 hate zêdekirin, ku ia dikare beşdarî hilweşandina estrojena zêde bibe - ji ber ku serdestiya estrojenê dikare bi girseyî avakirina fibroîdan pêşve bibe. Lêkolîn di kovara Ewropî Review for Medical and Pharmacological Sciences de derket û ji hêla lêkolînerên ji Zanîngeha Messina ve hate kirin.
Beşdarên lêkolînê 30 jin bûn ku temenê wan 37 sal e ku bi fibroîdên nîşankirî diêşin. Fîbroîd ji 2 santîmetre kûp mezintir bûn û xwînrijandina mejî, êşa zik û westiyan zêde bûn.
Jin bûne du kom. Koma 1 wekî koma kontrolê tevdigere, ango tiştek negirt, koma din jî du tabletên ku her yek tê de 25 μg/1000 IU vitamin D, 150 mg EGCG û 5 mg vîtamîna B6 rojane ji bo çar mehan distînin.
Di dawiya lêkolînê de, mezinahiya fibroîdên di Koma 2 de ji sedî 34.7 kêm bû. Nîşan kêm bûn û li gorî vê jî kalîteya jiyana van jinan baştir bû. Xwîna giran nema derket û 7 ji 8 jinên ku berê êşa zikê wan hebû niha hema bêje bê êş bûn. Li aliyê din di koma kontrolê de fibroîd ji sedî 6.9 zêde bûne. Gilî jî wek xwe man.
Fibroîd û endometriosis bi xwezayî bi jêgirtina çaya kesk û vîtamînan derman bikin
Rêvebiriya hevgirtî ya jêgirtina çaya kesk bi vîtamînên D û B6 re xuya dike ku pîvanek naturopatîkî ya pir tê pêşniyar kirin ku dikare di her terapiya fibroîd de were yek kirin.
Wekî ku ji lêkolînên li jor tê dîtin, rojane di navbera 300 û 390 mg EGCG (derxistina çaya kesk) de hewce ye, ku di du an sê dozên rojane de tê dabeş kirin. Dema ku dor tê ser vîtamîna D, em pêşniyar dikin ku pêşî statûya heyî were pîvandin û, li gorî asta weya vîtamîna D ya kesane, dozê ku divê were girtin destnîşan bikin, ji ber ku 1000 IU (wek ku di lêkolîna li jor de hatî girtin) dibe ku jixwe hindik be. kêmasiyek vîtamîna D ya diyar heye. Di zencîreya paşîn de, me diyar kir ku divê hûn çi bifikirin dema ku doz û girtina rast a vîtamîn D digirin.
Derxistina çaya kesk û bandorên alî
Bi vî rengî rêwerzên ku naha dixwazin li hember jêgirtina çaya kesk hişyar bikin, ji ber ku ew dikare zirarê bide kezebê. Lêbelê, bandorên têkildar tenê dikarin werin dîtin heke kesek di demek dirêjtir de dozek zêde girtibe, wekî ku carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan » » Di paşerojê de, ev pir caran jî amadekariyên alkolê yên bi dozek bilind bûn.
Doza herî ewle ya rojane ya EGCG ku ji hêla Desthilata Ewlekariya Xwarinê ya Ewropî (EFSA) ve hatî dayîn 800 mg e. Bi dermankirina fibroîdê ya ku li vir hatî pêşkêş kirin, dozek wusa bilind nayê bidestxistin.
Meriv çawa biyolojiya ekstrakta çaya kesk zêde dike
Carinan mirov dixwîne ku hebûna biyolojîk a EGCG pir kêm e û ji ber vê yekê maddeya nebatê nikare pir tiştan bike. Di vê navberê de, lêbelê, em dizanin ku biyolojîkî dikare bi piperine (maddeyek çalak ji îsota reş) û vîtamîna C re pir baş were zêdekirin. Ji ber vê yekê, dema kirîna ekstrakta çaya kesk li van her du pêkhateyan binêre.
Ger hûn jî asîdên rûn ên omega-3 wekî pêvekek parêzê bigirin, hûn dikarin wan bi hev re bi jêgirtina çaya kesk re bigirin, ji ber ku asîdên rûn jî hebûna biyolojîk a EGCG zêde dikin. Her weha ava nerm, ango ava kêm-mîneral hilbijêrin, ji ber ku girtina hevdem a mîneralên wekî kalsiyûm û magnezyûm dê di encamê de hebûna biyo kêm bike.
Xwarina rast û tedbîrên din ên naturopatîkî ji bo fibroids
Digel pêvekên parêzê yên guncan ên kesane, di heman demê de, divê parêz bê guman li parêzek nebatî, saxlem û bi maddeyên jiyanî ve dewlemend were guheztin û şêwaza jiyanê ya tevayî tendurist be, wekî ku em di gotara xweya berfireh de li ser tedbîrên naturopatîkî yên ji bo fibroîdan rave dikin.
Derxistina çaya kesk û vîtamîn D ji bo endometriosis
Ekstrakta çaya kesk jî dikare bi tedawiya endometriosis re pir baş be. Li vir jî, berhevoka vîtamînên D û B6 îdeal e. Ji aliyek ve, kêmbûna vîtamîn D di endometriosis de jî faktorek xeternak e, ku dikare nîşanan zêde bike. Ji hêla din ve, endometriosis jî nexweşiyek bi hormonê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê perçebûna estrojena zêde ya bi vîtamîna B6 jî li vir bi xêr hatî.
