Allison Turner
Reçeteya çaya şîrê yasmine
Alpîranî
- 1 tsp pelên çaya yasmine
- ½ qedeh ava kelandî
- ½ qedehek şîr
- 1 tbsp şekir
- ½ kasa mircanên tapiokayê kelandî
Telîmata
- Pelên çaya yasemînê têxin ava kelandî û 3-7 deqîqeyan bihêlin
- Ji bo rakirina pelan kevçîk an jî şuştinê bikar bînin.
- Di şîrê xweya bijartî an kremerê xwe de, pelên çayê, û şekir tevlihev bikin da ku çaya şîrê yasmine ya xweş çêkin.
- Ji bo ku vê bikin çayek bilbil, mirwarên tapiokayê 3-5 hûrdeman bikin kelandin. Avê bikin û têxin vexwarinê. Servîs germ an sar.
Çaya şîrê yasemîn ji çi tê çêkirin?
Hemî bi çinîna pelên nebatê Jasminum dest pê dike. Pelên teze tama xweya bîhnxweş a bîhnxweş dide çaya yasmine. Bi gelemperî, hûn pelan bi bingeha çaya kesk, ku ji pelên çaya kesk a rastîn hatî çêkirin, vedihewînin. Têkelbûna herduyan bi hev re çaya jasmine pir xweş dike.
Ma hûn dikarin çaya yasemîn bi şîr vexwin?
Çaya Kesk a Jasmine ji bo vê reçeteyê bêkêmasî ye ji ber ku ew çayek pir bi tama xweş û geş e ku bi şîr re xweş tê.
Meriv çawa çaya jasmine li malê çêdike?
Ji bo amadekirina çayên spî yên jasmine yên mîna Jasmine Silver Needle, ji bo her şeş onsan avê di potek an kasa xwe de yek kevçîyek çayê ya kelandî bikar bînin. Avê germ bikin heta ku bi lez bihêje (nêzîkî 180 pile).
Çaya şîrê yasmine çawa ye?
Tama çaya şîrê yasmine dikare çêtirîn wekî kulîlk, nazik û hinekî şîrîn were binav kirin. Lêbelê, ev dikare li gorî cûrbecûr çaya ku hûn vedixwin û we çiqas baş çêdike ve girêdayî ye. Ji bo ku hûn ji vê vexwarinê bi tevahî kêfa xwe bikin, li ser dîrok, çêj, feydeyên tenduristiyê, û amadekirina wê ya jêrîn bêtir fêr bibin.
Çaya şîrê yasmine saxlem e?
Ew bi antîoksîdan ve girêdayî ye û bi gelek feydeyên tenduristiyê yên balkêş ve girêdayî ye. Mînakî, vexwarina çaya jasmine dibe ku xetera weya nexweşiya dil, kêmbûna derûnî û hin kanserê kêm bike. Her weha dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin, tenduristiya devkî baştir bikin, û fonksiyona mêjî zêde bikin.
Ma hûn şekir dixin çaya yasemîn?
Çaya Jasmine dikare bê şekir û/an şîr an jî sade, bêyî ku tiştek lê zêde bike were vexwarin. Avê kalîteya baş bikar bînin. Çay bi piranî av e, ji ber vê yekê girîng e ku ava bi kalîte bikar bînin. Ez pêşniyar dikim ku ava parzûnkirî bikar bînin.
Ez dikarim her roj çaya jasmine vexwim?
Çaya Jasmine û çayên din ên kesk ji bo pir kesan ewle ne ku rojê bi qasî 8 kevçîyan vexwin. Lêbelê, hîn jî hin xetereyên gengaz hene. Çaya kesk oxalates, pêkhateyên ku di gelek nebatan de têne dîtin hene.
Çi çêjên çaya jasmine xweş tê?
Çêya yasmine ku bi hindek şîrîn e, bi ber û fêkiyên citrus ên mîna pirteqal û greypfruit re baş tê hev. Van fêkiyan têne zanîn ku stresê sist dikin û dibin alîkar ku rewşa we zêde bikin ji ber vê yekê ew cotek bêkêmasî ne ku feydeyên tenduristiyê yên çaya jasmine zêde bikin.
Hûn çi li çaya yasminê zêde dikin?
Şîrê lê zêde bikin: şîr bi xwezayî şîrîn e û bi zêdekirina şîr, hûn dikarin çayek latte ya klasîk xweş bikin. Şîrînkeran lê zêde bikin: şekirê spî an şekirê kevirî vebijarkên çêtirîn in. Ji hingiv dûr bikevin, ev bi bîhna kulîlkên çaya yasmine re ew qas xweş naçe. Merivên tapioka yên şîrîn lê zêde bikin: ev mirwar bi birinc û şekirê qehweyî têne çêkirin.
Meriv çawa çaya jasmine kêmtir tirş dike?
Heke hûn dibînin ku çaya jasmine ya we pir tal e, hewl bidin ku hindik pelan bikar bînin an ji bo demek kurt çê bikin. Em pêşniyar dikin ku di destpêkê de 2 hûrdeman bişewitînin û her 30 saniyeyan carekê tama xwe biceribînin da ku li gorî tercîhên tama we bin.
Ma çaya şîrê yasmine kafeîn heye?
Çaya Jasmine bi gelemperî di vexwarinên çaya gulikê de jî tê dîtin. Li gorî çaya reş a li jor tê dîtin ku mîqdarên kafeînên wê kêmtir e. Kafeîna weya tîpîk di kasa çaya jasmine de dê li dora 20-30 mg kafeîn be.
Di çaya şîrê yasmine de çend kalorî hene?
Vexwarinên Çaya Jasmine Milk Regular (20 floz) 39 g karbohîdartan, 39 g karbohîdartan, 3 g rûn, 1 g proteîn, û 180 kalorî hene.
Ji bo çaya şîrê kîjan şîr çêtirîn e?
Dema ku dor tê ser bingehek şîr an şîranî ya ji bo çaya bilbilê şîrê tevayî bêaqil e. Gelek qehwexane an jî dikanên bobayê ji ber tevna wê vî cureyê şîr bi kar tînin. Naveroka rûn a zêde ya di şîrê tevahî de ji bo çaya bulbik an jî boba çêlekek xweş û nermik peyda dike.
Ma hûn dikarin kremê li çaya yasemîn zêde bikin?
Ji bo rakirina pelan kevçîk an jî şuştinê bikar bînin. Di şîrê xweya bijartî an kremerê xwe de, pelên çayê, û şekir tevlihev bikin da ku çaya şîrê yasmine ya xweş çêkin.
