in

King Prawns di Chilli and Vanilla de Steamed on Papaya Germ and Avocado Salad with Teze

5 ji 3 votes
Tevahiya Demjimêr 2 saetan 15 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 5 gel
Calories 33 kcal

Alpîranî
 

  • 15 Pc King Prawns
  • 1 Pc Papaya
  • 1 Pc Avocado
  • 2 Pc Koz
  • 0,5 Pc ampûla Fennel
  • 1 Pc Ginger
  • 1 Pc îsotên germ ên navîn
  • 1 Pc Kulîlka Vanîl
  • 1 gazî Reşila Thai
  • 1 gazî Koriander
  • 1 gazî Nehne
  • 2 Pc Cress nû
  • 1 tsp Ketjap Manis
  • krem Wasabi
  • 100 ml Bihayê sebzeyan
  • Îekir
  • Salta deryayê
  • Bîbera ji qirikê
  • Zeyta zeytûnan

Telîmata
 

  • Dibe ku padîşah padîşah bêne paqij kirin û rûvî jê bibin. Bîbera îsotê jêkin û tov jê derxin. Dûv re hûr bikin û li keriyên padîşah zêde bikin. Kulîlka vanillayê vekin û bi kêrê pelikê jê derxin. Pîrek û pîvazê li keriyên padîşah zêde bikin. Dûv re her tiştî bi ketjap manis an soya soya û piçek xwê û şekir tevlihev bikin. Dûv re bihêlin bi kêmî ve 1 saetê bihêle.
  • Gîzolan bi dirêjahî bi pehlewanê bi rîsên hûr biçirînin (wek dema ku pelixînin). Paşê bi kêrê van şirîtan dixin qalên hûrtir. Fenikê bi qermîçokê hûr bikin û zincîr bi hûrî hûr bikin. Gêz, firingî û gêzerê bi qûnek xwê û du pincarê şekir tevlihev bikin. Dûv re her tiştî bi destan hev bikin û herî kêm 30 hûrdeman bihêlin. Pelên rihan, korîner û îsotê bişkînin, bi hûrî hûr bikin, tevlihev bikin û bidin aliyekî. Papaya û avokadoyê paqij bikin û her du jî bi rîçên zirav bibirin.
  • Hin rûnê zeytûnê di tasek mezin de germ bikin. Dûv re gêzer, firingî û zencefîl bixin heta ava sebzeyan jê derkeve. Dûv re bi fêkiya sebzeyan paqij bikin. Bihêlin heta ku nîvê şilekê bipije û dûv re sobeyê vemirînin, lê tavê bihêlin. Papaya û avokadoyê, nîvê giyayan û piçek îsota hûrkirî bipêjin. Her wiha keriyên padîşah di rûnê zeytûnê yên germ de bipijiqînin heta li piştê vebin an ji hev veqetin û dûv re tavilê ji sobê derxin. Sebzeyan bi tîrêjê li ser lewheyên bi tîrêjê vekin û padîşah li ser bixin. Dûv re giyayên mayî û kulîlkên xerdelê an jî kêzikê bi ser de birijînin. Di dawiyê de jî kremê wesabî li ser belav bikin. Bi hinek nanê spî (ciabatta an baguette) re xizmetê bikin.

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 33kcalKarbonhîdrat: 3.1gProteîn: 2.1gRûn: 1.2g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Fîleta goştê li ser gorgonzola û sosê hirmî bi porcini û soufflé keştiyê û asparagusê kesk

Quick Raspberry Ice Cream