John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 600 g Kartol
- 1 qûtîk Garis
- 1 qûtîk Fasuliyên sor
- Paprika toz, chilli, xwê, nutmeg
- 0,125 L Şîr, dibe ku hinekî din
- 2 çerm Runê nîvişk
Telîmata
- Kûz û fasûlî rijînin û bidin aliyekî
- Şîrê di satilekê de germ bikin
- Kartolên bi piçek nîsk û xwê di nav ava pijandinê de bihelînin û bi çapa kartolê ve bikin (hûn dikarin mîkserek bi "qemçik"ê jî bikar bînin)
- Şîr lê zêde bikin û bixin nav kulpekê, ger hewce bike piçek şîr lê bidin.
- Rûn lê zêde bikin û heta ku bihele tevdigerin.
- Xwarin, fasûlyeyên sor û biharatan lê bikin û bi tam bikin. Kirin;) Min tiliyên masiyan jê re çêkirin. Lê di heman demê de bi goşt, schnitzel û pancakesên kesk re jî pir xweş derbas dibe.
- Serişte 1: Li gorî ku hûn çiqas tûj jê hez dikin, hûn dikarin îsota îsotê jî bikin perçeyên piçûk û pê bipêçin.
- Serişte 2: Heke hûn ji wê hê bêtir dilxweş hez dikin, hûn dikarin yek an du pîvazan heta şefafiyê bipijînin û wan bipêjin.
- Serişte 3: Pîre bi masî û goştê nanpêjkirî, lê bi pancakesên kesk re jî xweş tê. Ez her dem ji bo pêşniyarên din amade me;)
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 371kcalKarbonhîdrat: 0.3gProteîn: 0.3gRûn: 41.6g
