John Myers
Contents
show
Alpîranî
Ji bo goştê hûrkirî
- 500 g Goştê hûrkirî tevlihev
- 1 mezin Pîvaz hûr kirin
- 2 xwarinê Xerdel
- 1 perçe Rengê hêkên azad
- 1 perçe Rolên kevin di nav avê de şil bûne
- 0,5 gazî Çîçekçê teze qelandî
- 1,5 xwarinê Xwê
- Bibera reş ji alê bi tama
Ji bo firingî û ji bo sosê
- 1 çermê Runê nîvişk
- 1 çermê Bacona qelewê dûmankirî û diqelişî
- 1 mezin Pîvaz hûrkirî
- 2 perçe Tomatoes heştem
- 500 Mîlîtir Av
- 3 xwarinê Oregano hişkkirî
- 2 perçe Pîrê nû
- Xwîşka nû ya rehkirî ji bo tama xwe
Telîmata
- Goştê hûrkirî bi hemû malzemeyan ve baş tevbigerin û bikin nane. Di firingî de rûn bihelînin, baconê piçekî bipijînin, goştê goşt lê bikin û tenê li aliyekî bi bacon û pîvazê ve bipijin. Serê sobê wê qehweyî bibe. Di dawiyê de tomato bixwin.
- Di avê de bişînin û oregano lê zêde bikin. Li ser qapaxê deynin û her tiştî di firinê de li ser rêça herî jêrîn li 180 ° jorîn û jêrîn bixin. Ji bo 90 hûrdeman germa binê bipijin.
- Dûv re pezê ku niha hatiye paqijkirin, perçeyên mezin jêkirî, têxin nav sosê. Dîsa şilava stewr dagirtin. Her tiştî 20 hûrdeman bişewitînin.
- Dû re roşt û pez jê derdixin û sosê wek her car stûr dikin. Dîsa bi xwê, îsotê û nîskekê baş bixin.
- Kartolên kelandî jî hebûn. Xêra xweş.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 86kcalKarbonhîdrat: 2.2gProteîn: 6gRûn: 5.9g
