Contents
show
Alpîranî
- 350 g Beef erdê
- 350 g Makarona kurt an cûreyek din
- 200 g Sosê Béchamel
- 1 Kûlmik Tomatoyên kokteylê di nîvî de birrîn
- 250 g Mozzarella an jî penêrê rîtkirî ji bo tama xwe
- Xwê ji alê
- Bîbera ji qirikê
- Paprika şîrîn
- Giyayên Provence
- 2 Kulîlkên sîr hûrkirî
Telîmata
- Fîrma pastayê li gor talîmatan heta binî bipijînin, zuha bikin û bidin aliyekî. Ji kerema xwe pasta netirsînin, ji ber ku ev ê ji wan re dijwar be ku ew bi sosê re tevlihev bibin.
- Goştê behrê bi biharatan re tevlihev bikin û baş tev bikin. Di tebeqê de rûnê germ bikin û goştê hûrkirî tê de bipijiqînin heta ku biqelişe.
- Nîşanên sarkirî bixin nav tasek rûnkirî, paşê goştê behrê û tomatoyên kokteylê. Dû re sosa beşamelê bi ser de birijînin û di dawiyê de jî mozzarella an jî penîrê din ê rîkirî birijînin.
- Di tendûrek ku ji berê ve hatî germ kirin de tê pijandin. 190 derece ji bo nêzîkî. 20-25 deqe heta ku penîr bibe rengê qehweyî yê xweş. Ji bilî vê, seleteyek xweş, teze û bîreke sar
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 176kcalKarbonhîdrat: 2.7gProteîn: 14.3gRûn: 12.2g