in Recipes

Muesli bi Fêkî

5 ji 3 votes
Tevahiya Demjimêr 15 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 2 gel
Calories 330 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 40 g oatmeal
  • 110 g Pear bi çerm
  • 2 çerm Ava lîmonê ya teze çikandine
  • 1 tas Vexwarina mastê şîr
  • 4 tsp Feqîrên hûrkirî
  • Stevia

Telîmata
 

  • Oatmeal têxin tasekê. Pîrikê bişon, çaryek jê bike, keriyê wê jê bike, bi çermê bi pîvaz hûr bike û bi hindik ava lîmonê birijîne. Zêde bikin li îsotê.
  • Mastê bi ava lîmonê û gwîzan re têxin nav hev û bi piçek stevia bixin. Sûsê mastê bixin ser îsotê û hirmîka rîtkirî. Bi nermî tevlihev bikin, bi tam bikin û tavilê servîs bikin.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 330kcalKarbonhîdrat: 21.4gProteîn: 8.9gRûn: 22.8g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Tipsy Plum Roaster

Stew Bulgarî bi Beef