Telîmata
- Goştê steak bi rûnê giyayê bi firçeya 2 saetan berî bifroşin û dev jê berde.
- Dûv re di tavê de bişewitînin û bi qasî 3 hûrdeman li her aliyek bipijin - li gorî qalindahiya goşt. Di pelika aluminyûmê de bipêçin û bihêlin bi qasî 220 deqeyan di germahiya 10 pileyî de bişewitin. Em pir pembe hez dikin. Tîrê bi piçekî avê vemirînin û têxin sosê calvadoyê.
- Dûv re vekin û bi kartolê vekin: Rûnê giyayê û sosê calvadosê bidin servîsê.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 221kcalKarbonhîdrat: 0.1gRûn: 25g