John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 400 g tagliatelle
- 1 Pîvaz hûr kirin
- Zencîreya rehkirî
- 3 Gêzên hûrkirî
- 1 Leek bi dirêjî nîvî kir û birrî
- 3 çerm Zeyta zeytûnan
- 500 g Goştê hûrkirî
- Xwêya deryayê ji alê
- Bîbera ji qirikê
- 3 Eggs
- 150 g Tirşikê
- 200 ml Şîr
- Xwêya deryayê ji alê
- Bîbera ji qirikê
- Kevirê erdê
- 150 g Penîrê qelandî
Telîmata
- Nîşanên rîbbonê di nav pir ava şor de bipijînin heta ku li ser gûzê hişk bibin.
- Di rûnê germ de pîvaz, zencîr, pîvaz û gêzerê bipijînin, goştê hûrkirî lê bikin, bixurînin û kurt bipijin.
- Pastayê bi tevheva sebzeyên hûrkirî tevlihev bikin û têxin nav firaxeke rûnkirî.
- Hêkan bi şîr, xameya tirş û biharatan ve bihejînin, dûv re bixin ser têkelê meqerna-zebzeyan, bi penîr birijînin û bi qasî 200 hûrdeman li germahiya 30 ° C bixin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 288kcalKarbonhîdrat: 20gProteîn: 12.9gRûn: 17.4g
