Contents
show
Alpîranî
- 500 g Makarona (giştî) qutkirî / noodles ribbon
- 750 g Pîva beraz
- 1 tas Peasên kesk ên cemidî
- 500 g Kivarkên teze
- 2 Koz
- Zeyta zeytûnan
- Xwê û bîber
- 30 g Runê nîvişk
Telîmata
- Kîvark û gêzeran bi rîçên hûr bikin. Di heman demê de ava makaronayê têxin taseke mezin û xwê bixin. Pastayê têxin ava kelandî û li gor tê gotin bipije. Kevirê goştê beraz ê şûştî û hişkkirî bi bîber û xwê bixin û di tepsiyekê de 2 deqeyan li her alî bixin. Tepsiyê vemirînin û rûn lê bikin. Rûnê heliyayî birijînin ser pelika beraz û bizivirînin. Naha pelê beraz di pelika aluminiumê de bipêçin û bihêlin heya ku vebe. Îcar gêzer û kivark di tepsiyê de tên sorkirin, bi xwê û îsotê tên tehmkirin, bi şorbeyê piçek ava kelandî ya makarona têxin tepsiyê û dixin nav tepsiyê, baqilan lê dikin û bihêlin 2-3 deqîqeyan bihele. Pastayê bixin ser tabloyek xweş, sebzeyên ji tepsiyê bi yekdengî li ser wê belav bikin û bi ser de jî fîleya goştê beraz bi ser ve bikin. Min ji baxçê giyayên xwe çîqek tîrêjê kulîlk hilda, wekî xemla xweşik.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 179kcalKarbonhîdrat: 19.9gProteîn: 13.2gRûn: 5g
Leave a Reply