John Myers
Contents
show
Alpîranî
polenta
- 300 ml Şîr
- 1 çerm Şekirê fasûlî Tonka
- 1 qûrincik Xwê
- 2 tsp Pelê lîmoyê rîtkirî
- 100 g Polenta semolina
- 1 Hêk
Apples
- 500 g Sêvên pelçiqandin û kor kirin
- 1 çerm Şekirê qehweyî
- 1 pakêt Illaekirê vanîlî
- 1 çerm Ermê lemonê
- 2 çerm Tirî di rûmê de tê rijandin
ji bilî wê
- Pelên rûnê
- Almond di pênûsan de
Telîmata
polenta
- Şîrê bi şekir, lîmoyê û xwê bixin kelandinê, her tim tev bikin da ku polenta bibe maçek qalind.
- Polentayê ji germê derxînin û hêkê têxin nav hev û bihêlin her tişt hinekî biwerime.
Apples
- Sêvan paqij bikin, navikê jê bikin û bi qulikan vekin.
- Di tepsiyekê de rûnê piçûk germ bikin, sêv, rûmê tirî, şekirê vanilla, ava lîmonê û şekir lê zêde bikin û bihêlin her tişt karamel bibe.
Qirşikê
- Fêleka pijandinê bi rûnê rûn bikin, nîvê têkelê polentayê lê bikin, sêvan li ser û yên mayî jî tevlê polentayê belav bikin.
- Niha ew di 20c de 25-175 hûrdeman diçe. sobeya germ.
- Pancake ji tenûrê derxînin, bi du qalikan çend pelikên rûn û çîpên manelê ji hev biqetînin û 5 deqîqeyên din jî têxin firinê.
- Niha ji tenûrê derxin, li ser tebeqê rêz bikin û bi şekirê toz birijînin.
- Noşî can be -;: -) -
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 98kcalKarbonhîdrat: 14gProteîn: 2.7gRûn: 3.3g
