in ,

Medalyonên Beraz bi Tomatoyên Sorkirî û Kulîlkên Potatoyê

5 ji 6 votes
Tevahiya Demjimêr 1 seet
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 3 gel
Calories 17 kcal

Alpîranî
 

  • 2 Fîleta beraz bi qasî 800 gr.
  • 1 kg Potatoes
  • 400 g Tomato kokteylê
  • 4 sprigs Rosemary teze
  • Xwê, bîber, şekir, rûnê zeytê + rûnê firingî
  • Bişkojka nan + bîhnxweşiya sebzeyan tavilê
  • Biberên germ germ in

Telîmata
 

kevirên kartolan

  • 3-4 kevçîyên zeytûnê têxin taseke mezin. Bi xwê, îsotê, rozmariya hûrkirî, paprika pembe germ û hinek nan bixwin. Dibe ku hin stokên sebzeyan jî bikar bînin. Dûv re bi qasî 800 gr - 1 kîlo kartol ji hev derxînin, qut bikin û têxin nav têkelê rûnê zeytûnê. Her tiştî baş tevlihev bikin, li ser çarşefek pijandinê (bi kaxizek nanpêjêkirî) bixin û têxin firinê. Li dora 200 ° 40-45 min. to bake.

Madalyonên tinazîkî

  • Pêşî tavê bi rêkûpêk germ bikin. Medalyonên goştê berazan bi 2-3 cm stûr ji fîlan jê bikin. Dûv re vê têxin tava germ. Madalyonan li her alî bi qasî 1-2 deqeyan bipijînin heta bipişkin. Madalyon û sîr bixin nav firaqekê û tenê niha xwê û îsotê bixwin!

tomatîkên sorkirî

  • Di heman tepsiyê de hinek rûnê zeytûnê têxin û tomatên kiraz jî lê bikin. Xwê û îsotê tomatoyan bikin û bi şekirek piçûk birijînin - bi qasî 1-2 kevçîyan! Tomatoyan li dora xwe bi qasê bipijiqînin. 1-2 hûrdeman bi rastî germ - her carê tavê bizivirînin - û dûv re jî tomatoyan li ser madalyonan birijînin, tevî şêrîn!
  • Çend guliyên rozmariyê yên din jî têxin tenûrê û bi pelika aluminyûmê veşêrin. Çend caran pelikê qul bikin û paşê têxin firinê. 180-200 hûrdeman di germahiya 30-45 derece de bihêlin. Piştî 20 deqeyan goşt jê bikin. Ger hewce be, xwarinê bidomînin - li gorî tam û qalindahiya goşt girêdayî ye!

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 17kcalKarbonhîdrat: 2.6gProteîn: 1gRûn: 0.2g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Parmesan Bread Rolls

Pîvaz û Kartolên Bi Cûdahî…