in

Tomatoyên bi sîr re roast…

5 ji 9 votes
Tevahiya Demjimêr 10 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 2 gel
Calories 590 kcal

Alpîranî
 

  • 3 bicî Tomatoes - bi tevahî gihîştî
  • 2 çerm Zirarê zeytê zêrîn
  • 2 Kulîlkên sîr hûrkirî
  • 20 g Runê nîvişk
  • Bibera reş ji alê
  • Xwê
  • Puçikek birandî

Telîmata
 

  • Tomatoyan bişon, ziwa bikin û bi çaralî nîvî bikin.
  • Rûnê zeytûnê di tepsiyekê de germ bikin, nîvên bacanan bi rûkê jêkirî bi qasî du deqeyan li germahiyek bilind bipijînin, paşê bizivirînin, rûnê baş lê bikin û du deqîqeyên din bişewitînin.
  • Bihêlin sîr hûrkirî nîv deqeyê (êdî) bipije. Bi kevçîyê malzemeyên biraştî ji tepsiyê bi sîr bi ser tomatoyan de birijînin, xwê û îsotê birijînin, paşê bi parsûyê hûrkirî birijînin û tavilê bidin servîsê.

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 590kcalKarbonhîdrat: 0.2gProteîn: 0.1gRûn: 66.6g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Eggplant ji Oven

Maçên gûzê