Contents
show
Alpîranî
Steaks
- 2 Steak rump
- 1 Hêk
- Îsota reş
- 1 kg Xwêya zirav
- Giyayên baxçeyê li gor kêfa xwe
- 12 dirûşmên Bacon spî
xemilandin
- 500 g Îspenax cemidî
- 1 Kulîlka sîr
- Xwê û bîber
- 100 g Runê nîvişk
- Nutmeg
Telîmata
- Berê firnê bi 100 pileyî germ bikin. 4 pariyên baconê deynin û bi nîvê giyayan veşêrin. Min marjoram, rozmarî, oregano û sîrekî kovî hilda. Steakên bi bîberê li her du aliyan bixin û li ser giyayên mayî bixin ser hev û baconê mayî bipêjin. Xwê bi hêkê re tevlihev bikin û steaks pê bixin. 25 hûrdeman di firinê de bipijin û dûv re xwê, giya û baconê jê bikin. Bila 1-2 hûrdeman di tavê de ji her du aliyan bîhnên tûjkirî bigire.
- Îspenaxê derxin. Bihêlin rûn kef bike û bi sîr, xwê, îsotê û nîsk bixin. Îspenaxê di nav têkelê de bizivirînin.
- Serişte 3: Germahiya bingehîn a goşt bi termometreyek guncaw bipîve. Heke hûn nexwazin ku pir sîr bixebitin, hûn dikarin sîrek çînî bikar bînin. Vê yekê çaryek derxînin û piştî amadekirinê jê bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 67kcalKarbonhîdrat: 0.1gProteîn: 0.1gRûn: 7.6g