in

Rump Steak di Xwê Crust bi Spinach

5 ji 6 votes
Tevahiya Demjimêr 1 seet
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 2 gel
Calories 67 kcal

Alpîranî
 

Steaks

  • 2 Steak rump
  • 1 Hêk
  • Îsota reş
  • 1 kg Xwêya zirav
  • Giyayên baxçeyê li gor kêfa xwe
  • 12 dirûşmên Bacon spî

xemilandin

  • 500 g Îspenax cemidî
  • 1 Kulîlka sîr
  • Xwê û bîber
  • 100 g Runê nîvişk
  • Nutmeg

Telîmata
 

  • Berê firnê bi 100 pileyî germ bikin. 4 pariyên baconê deynin û bi nîvê giyayan veşêrin. Min marjoram, rozmarî, oregano û sîrekî kovî hilda. Steakên bi bîberê li her du aliyan bixin û li ser giyayên mayî bixin ser hev û baconê mayî bipêjin. Xwê bi hêkê re tevlihev bikin û steaks pê bixin. 25 hûrdeman di firinê de bipijin û dûv re xwê, giya û baconê jê bikin. Bila 1-2 hûrdeman di tavê de ji her du aliyan bîhnên tûjkirî bigire.
  • Îspenaxê derxin. Bihêlin rûn kef bike û bi sîr, xwê, îsotê û nîsk bixin. Îspenaxê di nav têkelê de bizivirînin.
  • Serişte 3: Germahiya bingehîn a goşt bi termometreyek guncaw bipîve. Heke hûn nexwazin ku pir sîr bixebitin, hûn dikarin sîrek çînî bikar bînin. Vê yekê çaryek derxînin û piştî amadekirinê jê bikin.

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 67kcalKarbonhîdrat: 0.1gProteîn: 0.1gRûn: 7.6g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Sosê Dill bi Dilê Teze…

Sprizz Apple Sprizz ya Tîrolê Başûr