in

Sîna Berxê bi Hêjîrê, Salata Rokê û Parçeyên Polenta

5 ji 5 votes
Tevahiya Demjimêr 1 seet
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 5 gel
Calories 159 kcal

Alpîranî
 

  • 5 Salmonê berxê
  • 1 gazî Rosemary
  • 1 gazî Thyme
  • 1 Shallot.
  • 750 ml Berxê berxê
  • 250 ml Şerabê sor
  • 1 gûlle Şerabê portê
  • 4 Destên sîr
  • 50 g Runê nîvişk
  • 250 g Polenta
  • 60 g Parmesan rijandin
  • 200 g Arugula
  • 1 Sêva biharê
  • 8 çerm Zeyta zeytûnan
  • 4 çerm Sîrka balsamic tarî
  • 1 tsp Xerdel
  • 1 tsp Hûngiv
  • 3 Hêjîrên teze
  • 5 Taler penîrê bizinê
  • 1 çerm Kulîlkên xwarinê
  • 1 qûrincik Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş

Telîmata
 

  • 2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytûnê di tepsiyekê de germ bikin, 3 kulîlkên sîr û çend guliyên rozmarî û tirş lê bikin. Pênc pariyên salmonê berxê bibiber bikin, têxin tepsiyê û ji her du aliyan ve 2 deqîqeyan bişewitînin. Her tiştî ji tenûrê derxînin û têxin çenteyek maqûl. Dûv re bi valahiya mor û morkirinê têxin firinê di germahiya 55 dereceyan de herî kêm 20 deqeyan (bi vê awayê pijandinê, goşt piştî 5 saetan hîn pembe ye).
  • Şewqê biçirînin û bi nîvê rûnê bixwin heta ku zelal bibe. Rûnê mayî bixin nav cemedê. Piştî nêzî 2 hûrdeman, bi şeraba portê bişewitînin û bihêlin ku ew kêm bibe. Piştre şeraba sor birijînin û bi qasî nîvî kêm bikin. Di berxê berxê de birijînin. Kulîlkek rozmarî û çîçek tirş bixin û her tiştî bi qasî kêm bikin. 2/3. Sûsê di sindoqê re derbas bikin û bi rûnê cemidî bicivînin.
  • Literek av bidine kelandinê, 250 gr polenta lê lê bikin, çiqilek rozmarî, çîçek tirş û sîr lê bikin û her tiştî bixin heta ku maçek zeliqandî çêbibe. Giyayên sîr û kulîlkên sîr jê bikin, kevçîyek rûn û penîrê parmesan bixin nav xwe, xwê û îsotê bixin û tevliheviyê li ser çarşefek rûnkirî ya bi qasî 1 cm stûr belav bikin. Dema ku girse sar bû, deh taleran bi kêzikê jêkin û hêdî hêdî bi kevçeya xwarinê ya rûnê zeytûnê di tavekê de biqelînin heta ku zêr bibin.
  • Seleteya rokêtê bişon, bi pîvaza biharê ya hûrkirî re tevlihev bikin û vînegrette ku ji 6 kevçîyên rûnê zeytûnê, 5 kevçî sîrka reş, kevçîyek hingiv û kevçîyek xerdelê hatî çêkirin tevlihev bikin. Seletê bi xwê û îsotê bixin.
  • Di dema servîsê de du pariyên tenik hêjîrê deynin ser seleteyê û bi talera penêrê bizinê yê qermiçî û çend kulîlk bişînin.

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 159kcalKarbonhîdrat: 3.4gProteîn: 1.5gRûn: 14.8g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Şorba Müller-Thurgau bi çîpên penîr

Şorba kef a parsûkê