Contents
show
Alpîranî
- 1 qûtîk Konserve fasûlî gurçikê
- 1 qûtîk Fasûlyeyên spî yên giant di sosê tomato de
- 2 Pîvazên biharê teze
- 0,5 Peberên zer
- 3 çerm Rûnê tavê
- 1 çerm Sirka giyayê
- 1 pakêt Xwarinê perçekirî
- Xwê û bîber
Telîmata
- Xwarinê kuçikkirî biavêjin û bidin aliyekî. Fasûlyeyan têxin tasekê û bi pîvazên kenê yên hûrkirî û malzemeyên din re tevlihev bikin. Di dawiyê de hamûyê lê zêde bikin û her tiştî dîsa tev bikin. Çêtir e ku meriv wê şevekê di sarincê de bihêle. Xwarina xwe xweş bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 668kcalKarbonhîdrat: 0.2gProteîn: 0.1gRûn: 75g