Contents
show
Alpîranî
- 200 g Penêrê krem
- 150 g Fille salmonê sorkirî
- 1 tsp Zerikê porteqalî
- 1 Kulîlka sîr hûrkirî
- 0,5 Bihara pîvazê
- 1 çerm Toza bîbera Gulê
- 0,5 çerm Pelên parsleyê hûrkirî
- îsota kubar
- 1 tas Cress baxçe
- 1 Bibera zarokê
- Pelên Lettuce
Telîmata
- Penîrê kremê baş birijînin û bi destmala mitbaxê piçekî biqelişînin. Salmon zêde bikin. Bi qalikê mêş bikin û her tiştî baş tevlihev bikin.
- Biberan pir piçûk bibirrin û pîvazê jî bi qurçikan bikin. Qîmerê bi meqes bibirrin. Bi malzemeyên mayî re têxin têkelê penîr û salmon. Her tiştî tevlihev bikin.
- Tevliheviyê bi kulîlkên piçûk çêkin. Ev bi destikên yekcar çêtirîn dixebite. Kulîlkan li ser pelê her yekê serve bikin.
- Bi ciabatta roasted re xizmetê bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 281kcalKarbonhîdrat: 4.3gProteîn: 14.8gRûn: 22.8g