John Myers
Ginseng bi hezaran salan wekî dermanek derman tê hesibandin. Û bi rastî jî: Bi kêmanî tu maddeyek ji ginsengê bêtir vî navî heq dike. Lîsteya feydeyên wî dirêj e. Ji bo nimûne, ginseng wekî dermanek li dijî penceşêrê û iltîhaba her cûre tê hesibandin. Lêkolînên dawî jî destnîşan dikin ku ginseng bixwe dikare ji bo dermankirina înfluensayê were bikar anîn. Lê ginseng taybetmendiyên din jî hene! Dibe ku tenê yên ku hûn dikarin wê gavê jî bikar bînin?
Ginseng - Panacea hêzdar a bi hezaran salan
Ginseng giyayek xwecî Kore û Rûsyayê ye.
Kokên nebatên ginsengê, yên ku herî kêm çar salî ne, bi sedsalan di hînkirinên dermankirinê yên kevneşopî yên Asyayê de têne bikar anîn - bi piranî wekî tonîkek giştî ji bo her cûre qelsiyan (tevî yên derûnî), lê di heman demê de wekî zêdekerek cinsî û wekî rijandina xwînê ya xwezayî (antîkoagulant).
Di salên dawî de, lêkolînên li ser bandorên berbiçav ên kokên ginsengê tim û tim hatine weşandin. Li jêr em encamên herî balkêş pêşkêş dikin:
Ginseng li dijî gripê
Zanyaran destnîşan kirin, wek nimûne, ku karanîna demdirêj a ginsenga sor dikare bi taybetî li hember grîpê (înfluensa A) û sermayê (kuxik, poz diherike) biparêze.
Influenza - nexweşiyek infeksiyonî ya rîya bêhnê - tê zanîn ku her sal bi mîlyonan mirovan bi cûreyên nû yên vîrusê tehdîd dike. Piştî ku ev nexweşî hate damezrandin, dikare bi lez ji mirovek mirovek belav bibe.
Vexwarina rojane ya ginsengê sor di demek dirêjtir de naha destnîşan kir ku malzemeyên çalak ên di ginsengê de zindîbûna hucreyên epîteliya pişikê yên vegirtî baştir kirin û karîbûn iltîhaba têkildar kêm bikin.
Lekolînwan guman dikin ku taybetmendiyên ginsengê sor ên xweparastinê-modulker ji vê bandora bikêrhatî berpirsiyar in. Ji ber vê yekê pergalek xweparastinê ya bihêz dikare di qonaxên destpêkê de grîpê ji holê rabike an jî bi girîngî nîşanên wê sivik bike û dema başbûnê bilez bike.
Ji ber ku ginseng di parastina rêça nefesê ji grîpê de ew qas hêja ye, ev sedem e ku nebata derman dikare ji bo nexweşiyên din ên respirasyonê jî alîkar be, wek mînak. B. di astim û taya hayê de.
Ginseng ji bo astim û taya kayê
Tedawiyên astimê yên kevneşopî bêyî bandorên alî ne. Ji ber vê yekê eger rêyên xwezayî hebin ku rêyên bêhnê xweş bikin û hewcedariya bi dermanan kêm bikin dê ne tiştek xirab be.
Li gorî lêkolînek ku di kovara Allergy and Asthma Proceedings de hatî weşandin, ginseng eşkere nîşanên zirara kronîk a pişikê di mişkên astim de kêm kir.
Di sala 2011-an de lêkolînek du-kor, cîhê-kontrolkirî jî bandorên bikêr ên ginsengê sor li mirovên bi pirsgirêkên respirasyonê re destnîşan kir. Lêkolîna Koreyî ya çar-hefte, ku ji hêla Beşa Bijîjkî ya Navxweyî ya Zanîngeha Neteweyî ya Seoul ve hatî çêkirin, 59 nexweşên bi taya hanê ya kronîk qeyd kirin.
Piştî çar hefteyan, koma ginsengê li gorî koma cîhbo rêyên hewayê zelaltir û bi tevahî kalîteya jiyanê çêtir ragihand. Hestiyariya çerm a ji alerjenan jî piştî dermankirina ginsengê kêm bû.
Ginseng li dijî bêhna xerab
Lêkolînek din li ginseng û bandora wê ya li ser bêhna xirab nihêrî. Bêhna nebaş bi gelemperî bi nexweşiyên mîdeyê re têkildar dibe û ji ber vê yekê pir caran bi enfeksiyonên Helicobacter re paralel dibe.
Helicobacter pylorus bakteriyek e ku iltîhaba mukoza mîdeyê û her weha kansera mîdeyê pêşdixe an jî dibe sedem û tê gotin ku hema hema ji hemî ulcerên duodenal berpirsiyar e.
Kaxeza lêkolînê, ku di kovara Digestion de di sala 2009-an de hate weşandin, destnîşan kir ku ginsenga sor dikare bibe alîkar ku nefesa nebaş a ku di encama enfeksiyona Helicobacter de çêdibe bigire.
Erê, encama lêkolînê ew qas zelal bû ku bêhna nebaş bi tevahî ji holê rakirin (bi antîbiyotîkan) Helicobacter û girtina deh hefteyî ya ginsengê sor bi tevahî winda bû.
Paralel an herî dereng piştî tedawiya antîbiyotîk, girtina ginsengê sor rêbazek xwezayî ye ku bê bandorên alîgir e ku ji bêhna nebaş a acizker xilas bibe.
Di heman demê de, pêdivî ye ku pêşveçûna flora rûvî were hesibandin, ji ber ku ev yek di bin dermanên antîbiyotîk ên wusa bihêz ên ku ji bo enfeksiyonên Helicobacter têne bikar anîn de pir diêşe.
Wekî encamek, hemî encamên ne xweş ên dysbiosis (bêhevsengiya flora rûvî) zû dikarin çêbibin - tevî qelewbûnê. Lê ginseng dikare li vir jî bibe alîkar…
Ginseng li dijî qelewbûnê
Ginseng tewra dikare destek bide kêmbûna giraniyê an pêşî li zêdebûna giraniyê bigire ji ber ku maddeyek di ginsenga sor - ginsenoside Rg3 - tê gotin ku pêşî li hilanîna rûnê digire. Bi kêmanî, ew li gorî lêkolînek ku di Nîsana 2014-an de di Journal of Ginseng Research de hate weşandin.
Ji ber vê yekê ginseng dikare pir baş were bikar anîn da ku bi dermanên detoxification an parêzan re were girêdan.
Ginseng li dijî westandinê
Ginseng wekî hilberek helbet tê zanîn. Beriya her tiştî, kesê ku bi rengek kronîk westiyayî ye û bi tenê hîs nake ku karibe performansê bike (tevî ku her tişt ji hêla laşî ve xweş xuya dike) dê bi gelemperî zû an dereng bigihîje ginsengê.
Ginseng hêzdarek enerjiya xwezayî ye û di heman demê de ji bo mirovên bi nexweşiyên giran ên mîna kanserê an skleroza piralî jî çavkaniyek enerjiyê ye.
Mînakî, zanyarên li Mayo Clinic dît ku dozek rojane ya 2,000 mg ginseng piştî heşt hefte karanîna di nexweşên penceşêrê de bi zelalî qalîteya jiyanê çêtir dike bi tekoşîna westandina bi penceşêrê re û zêdekirina astên enerjiyê.
Ginseng di diyabetê de
Mixabin, gelek bandorên ginsengê, ku ji ber ezmûnên têkildar ji demek dirêj ve di dermanê kevneşopî de têne nas kirin, hîn jî ji hêla zanyaran ve têne guman kirin.
Lêbelê, li vir jî, mirov bi du taybetmendiyên ginsengê piştrast in - ango ku ginseng pir pergala berevaniyê xurt dike û ew dikare asta şekirê xwînê jî birêkûpêk bike.
Ya paşîn bi xwezayî ginsengê ji bo diyabetîkan an jî ji bo kesên ku ji guheztinên şekirê xwînê dikişînin ji bo parêzek hêja çêdike.
Beşa Zanistên Xwarinê li Zanîngeha Toronto/Kanada lêkolînek du-kor a rasthatî bi 19 nexweşên diyabetê yên celeb 2 ku 12 hefte ginsenga sor girtibûn pêk anî. Wan dixwest ku bandora antîdiabetîk, lê di heman demê de ewlehiya girtina ginsengê jî kontrol bikin.
Beşdarên lêkolînê rojê sê caran 2 gram ginsengê sor girtin da ku digel dermankirina xweya normal a şekir (parêz û/an derman).
Piştî 12 hefteyan, hate dîtin ku di koma ginsengê de, nirxên testa tolerasyona glukozê ya devkî ji sedî 8-11 û asta şekirê xwînê ya rojiyê û nirxên însulînê ji sedî 33-38 li gorî koma placebo daket.
Bandorên alîgir ên ginseng
Ginseng nebatek dermanek pir bi hêz e. Ji ber vê yekê divê hûn wan bi zanebûn bikar bînin û reaksiyonên laşê xwe bişopînin.
Nemaze heke hûn berê ji nexweşiyek diyar dikişînin û neçar in ku bi rêkûpêk dermanan bixwin, dibe ku hûn piştî wergirtina ginsengê ji bo demekê dozê dermanê xwe kêm bikin.
Ji ber ku hûn bifikirin ku hûn diyabetîk in û ginsengê digirin. Ginseng dê dest bi sererastkirina asta şekirê xwînê û hestiyariya hucreyên we ji însulînê re bike. Ji ber vê yekê, bê guman, bi demê re hûn ê hewceyê kêmtir û kêmtir dermanên diyabetê bibin.
Rewş dişibihe dermanên ku ji bo tenikkirina xwînê têne bikar anîn (antîkoagulant/antîkoagulant) ji ber ku ginseng di heman demê de xwedan bandorek rijandina xwînê an rijandina xwînê-rêkûpêk dike.
Ji ber vê yekê heke hûn dermanan dixwin û/an nexweşiyek kronîk heye, çêtir e ku hûn bijîjkê xwe agahdar bikin ku hûn li ser paqijkirina ginsengê ne (mînak ji 12 hefteyan zêdetir ji bo demê) û dixwazin bandorên wê biceribînin.
Ger ginsengê bi rastî li we dixe, bê guman hûn dikarin wê di demek dirêjtir de jî bigirin (mînak di salê de du dermanên sê-mehî) an jî heta hetayê.
