Contents
show
Alpîranî
- 500 g Quark kêm rûn
- 6 çermê şîrê kêm rûn
- 1 çermê Creme fraiche Cheese
- 1 perçe Pîvaz hûr kirin
- 0,5 perçe Xiyar
- 3 perçe Kulîlkên sîr hatin pêçan
- 0,5 gazî Chives teze
- 0,5 gazî Parsleyê nû yê nû
- Xwê
- Bibera reş ji alê
- 4 mezinayî Jacket kartol
Telîmata
- Kûarkê bi şîr û kemçêk bixin heta ku kremî bibe. Hemî malzemeyên din bi xiyarê hûrkirî, parsûyê hûrkirî û çîpên ku di nav pelan de hatine birîn lê zêde bikin. Baş tevlihev bikin û bi xwê û îsotê bixin.
- Kartolên çakêtê yên ku di vê navberê de 30 hûrdeman hatine pijandin, rijînin, hildin û paqij bikin. Bi ouark re xizmetê bikin. Her tiştî dîsa bi parsley vekin. Xêra xweş.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 71kcalKarbonhîdrat: 11.2gProteîn: 4.8gRûn: 0.5g