Hilgirtina Kale: Bi vî rengî ew Ji bo Demek Dirêj Teze û Dûr dimîne

Depokirina kale: bi vî rengî dixebite

Ger hûn kale bi xeletî hilînin, ew zû nerm dibe û vîtamînan winda dike. Ji bo pêşîgirtina vê yekê ji we re bi kaleyê we re, divê hûn van tiştan bala xwe bidin:

• Kalê di kêzika sebzeyan a sarinca xwe de hilînin. Ev di germahiya îdeal de ye, da ku ew şor nebe.
• Berî hilanînê, tenê bi qasî ku hûn plan dikin kale bipijin, jê bikin. Ger hûn jî bixwazin wê bixwin divê hûn tenê beşa mayî ya ji bo hilanînê bişon.
• Kulîlk bi vî rengî dikare bi qasî pênc rojan were hilanîn. Lêbelê, vê carê jî bi wê ve girêdayî ye ku hûn wê çiqas nû bikirin. Ger ew ji bo demek dirêj di supermarketê de bimîne û pel jixwe zer bûne, divê hûn zûtir wê bixwin.
• Wekî din, hûn dikarin kale di quncikek tarî de, ne li quncikek pir germ, mînakî li jêrzemînê hilînin. Lêbelê, divê hûn wê hingê di nav du rojan de bikar bînin.
• Heke hûn kale bicemidînin dê bi taybetî demek dirêj tiştek ji kale hebe.