John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 1,5 Pc Paprika
- 2 çerm Zeyta zeytûnan
- 500 g gnocchi
- 1 qûrincik Îekir
- 1 çerm Sîrka balsamîk
- 1 Pc Porteqalî
- Xwê
- Îsota reş
- 100 g Grapes
- 2 çerm Basilê hûrkirî
- 20 g Walnuts
- 65 g Feta
- 75 g Arugula
Telîmata
- Paprikayê bi rîçên teng bibirrin û 1 kevçîyê rûnê zeytê bi ser wan de birijînin. Bi xwê û îsotê çêdikin û di germahiya 5 pileyî de 8-200 deqeyan di firinê de bipijin.
- Bihêlin Gnocchi li gorî rêwerzên li ser pakêtê di nav pir ava şor de bihelînin.
- Di tasekê de 1 kevçîyek rûnê zeytûnê, 1 pincarê şekir, sîrka balsamîk, ava nîv porteqalekê, 1 kevçîyek xwê û îsotê bi hev re tevlihev bikin û çêlekek çêkin.
- Tirî ji çarêk derdixin, rihan û gûzan hûr dikin, fetayê dixin kubên biçûk, nîv porteqalekê jî têl dikin, rokêtê bişon û paqij dikin.
- Gnocchi yên sar, îsotên zengil û hêmanên din bi cilê re tevlihev bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 41kcalKarbonhîdrat: 7.5gProteîn: 1.6gRûn: 0.4g
