John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 200 g Potato şîrîn
- 2 perçe Eggs
- 40 g Rûnê şil
- 200 g Tirşikê
- 80 g Ardê birincê
- 150 g Beetroot parastinê tê rijandin
- 200 g penîrê kremî Double
- 1 çerm Ermê lemonê
- 1 navîn Xiyar
- 200 g Salmonê kişandî
- 1 Nivîn Kîrêj (qeyra baxçê)
- Xwê û bîber
Telîmata
- Kartolê şîrîn biqelînin û bi hûrî hûr bikin.
- Di tebeqê de rûnê bihelînin û hêkan bixin ta ku qalind û kef bibin. Di tasekê de xameya tirş bixin, ardê birinc û toza pijandinê bixin nav hev. Xwê û bîbera kremê.
- Krem bi kartolên şîrîn tevlihev bikin. Bi blenderê behîv (100 gr.) hûr bikin. Behîvên mayî (50 gr.) bikin perçeyên mezin. Behîva paqijkirî bi penîrê kremê re tevlihev bikin, ava lîmonê, xwê û îsotê bixin. Parçeyên behîv dixin nav kremê.
- Kîrê ji nav nivînan birrîn. Xiyarê bişon, bişon û perçe bike. Hesinê waffle germ bikin û bi rûnek piçûk rûnê. Li dû hev 6-8 waffîlan li dû hev ji kulikê dipêjin. Vafleyên kartolê yên şîrîn li ser tabelayan rêz bikin, bi kremê behîv, xiyar, salmon û kevroşkê xemilandin pêşkêş bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 177kcalKarbonhîdrat: 9.1gProteîn: 6.7gRûn: 12.6g
