Allison Turner
Rûnê gûzê ji bo windakirina kîloyan di destpêkê de paradoksîk xuya dike. Beriya her tiştî, rûn rûn wekhev e - û ew berevajî kêmkirina giraniyê dike. Em rave dikin ka rûnê gûzê kîloyên zêde dihelîne yan na.
Bi rûnê gûzê giraniya xwe winda bikin - ji ber vê yekê ew kar dike
- Rûnê gûzê di kozmetîkê de ji ber taybetmendiyên xwe yên xwarinê tête binirxandin. Di dema çêkirina xwarinê de, hemî-dorpêk jî pirreng e.
- Rûnê gûzê saxlem e, lê di heman demê de rûn jî zêde ye. Ev zirarê nade jimarê - rûnê gûzê gelek asîdên rûn ên navîn û zincîra kurt dihewîne.
- Feydeya van asîdên rûnê: Kezeba we van asîdên rûnê vediguherîne enerjiya pir bikêrhatî. Bi vî rengî, asîdên rûn beşdarî avakirina rûnê laş nabin, lê berevajî perçebûna rûnê bileztir dikin.
- Wekî din, metabolîzma we zêde dibe û asta şekirê xwînê bilind nabe, her çend enerjî tavilê peyda dibe.
- Lêbelê, ji bo windakirina giraniya bi rûnê gûzê re kêşeyek heye: Ew tenê kar dike ger hûn rûnê gûzê ji bilî vê bikar neynin, lê tenê heke hûn wê bikar bînin da ku hûn li şûna rûnên din, netendurist bikar bînin.
- Di dema kirîna rûnê gûzê de jî divê hûn bi baldarî lê binêrin. Pêdivî ye ku hûn li ser hilberê nîşana "sar-çapkirî", "xwecihî" an "bijîjkek zêde" bibînin. Wê hingê hûn dikarin pê bawer bin ku rûnê gûzê bi giranî bi mekanîkî nehatiye hilberandin an germ kirin. Ev asîdên rûnê yên girîng dê êdî ne bi bandor bin.
