John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 280 g Hevîrê siftkirî - nerm
- 100 g Behîvên hûrkirî
- 1 pakêt Bourbon şekir vanilla
- 200 g Rûnê qeşayê sar
- 1 tsp Şîr - heke hevîr pir şikil bibe
Tevliheviya Zicker ji bo rijandinê:
- 150 g Cingekirê qelandî
- 3 pakêt Şekirê vanilla ya Bourbon an pulpa valilla
Telîmata
- Heft behîvên rîkirî, şekirê toz û şekirê Valille li ser hevîrê li ser maseyek zêde bikin, paşê 200 gram rûnê ku di perçeyên piçûk de hatiye birîn û her tiştî ji naverastê bixin da ku hevîrek xweş çêbibe (eger hevîr pir zirav be, kevçîyek piçûk bidin. ji şîrê to).
- Nêzîkî nîv saetê hevîrê sar bikin. Hevîrê dixin pelikên qalind wek qelemê û qederê perçe perçe dikin. 5 cm dirêj. Bixin ser çarşefeke rûnkirî û 150-10 deqeyan di germahiya 15 pileyî de bixin bin germê.
- Hîn germ e, ez tevliheviyek şekir dixim. Heger tu mişk an jî tiştekî din ê sir di pantikê de tune be û hin ji wan hêdî hêdî winda dibin, bi qasî 60 perçeyan çêdike.
- Diviya bû ku zû wiya bikira, wekî din dê tengahiyek çêbibe….
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 591kcalKarbonhîdrat: 36.2gProteîn: 5.5gRûn: 47.7g
