in Recipes

Sebze: Asparagus kesk bi Vinaigrette sîr çolê û Tîrêjê dûmankirî

5 ji 7 votes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 1 gel
Calories 314 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 200 g Asparagus kesk
  • 1 biçûk Pîvaz
  • 4 biçûk Plum tomatoes
  • 20 g Sîr hov
  • Penêrê parmesan

vinaigrette

  • 2 çerm Zeyta zeytûnan
  • 2 çerm Bûka asparagus
  • 1 çerm Sîrka balsamic spî
  • 1 qûrincik Îekir
  • Xwê
  • Bibera reş ji alê

Telîmata
 

  • Asparagus bi qasî 10 deqîqeyan di ava şor de bipije.
  • Pîvazê pir hûr bikin. Tomatoyan bişkînin û her weha bi hûrî hûr bikin. Herdu bi hev re tevlihev bikin.
  • Sîrê kovî bi rîtan bibirrin.
  • Hemû malzemeyên ji bo vinaigrette bi hev re bi hev re û baş bi qijikê.
  • Asparagus li ser teyek an jî li ser teyek guncaw bixin. Tomatoyan bi ser de birijînin û bi hindik vinîk birijînin.
  • Niha jî sîr çolê bi vîna mayî re tevlihev bikin û bi ser asparagusê de jî birijînin. Di dawiyê de, hinek penîrê parmesan li ser hûr bikin.
  • Her wiha tiral û baxişkek dûmankirî jî hebû.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 314kcalKarbonhîdrat: 5.8gProteîn: 0.8gRûn: 32.4g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Garlic Wild bi Feta

Goşt: Çîpên Beraz bi Kîvarkên Oyster