Contents
show
Alpîranî
Ji bo xwar:
- 800 g Hevîrê tevhevî
- 1 pakêt Hevîrtirşkê hişk
- 2 tsp Xwê
- 550 ml Avê germ bikin
Telîmata
Ji bo hevîr
- Hevîr têxin tasekê.
- Hevîrtirşka hişk lê zêde bikin û tev bidin hev.
- Xwê û ava germ lê bikin û her tiştî baş tev bikin.
- Bila hevîr çend saetan rabe.
- Hevîrê dîsa baş hevîr bikin û têxin tepsiyeke hesinî ya ardûkirî.
- Hevîrê bi ardê birijînin û bi kêrê du caran bixin.
- Kulika bi qapax têxin firina ku ji berê ve hatiye germ kirin.
- Bi qapaxekê di germahiya jor û jêr de 230 derece 30 hûrdeman bipêjin.
- Qapaxê jê dikin û 15 deqîqeyên din di germahiya jor û binî de 200 derece bêyî qapax bipêjin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 29kcalKarbonhîdrat: 3.2gProteîn: 3.6gRûn: 0.2g