John Myers
Hevîrê xerdelê ji gewherên riweka xerdelê tê çêkirin. Vana pir hûr têne rijandin, di encamê de tozek bi hevrêzek mîna hevîr çêdibe. Nabe ku ardê xerdelê bi toza xerdelê re neyê tevlihevkirin: Bi vê çêjkirinê re ji sedî 20 giya li tovên xerdelê tên zêdekirin. Bi qehweyek an biharatan re, hûn dikarin bi hêsanî toza xerdelê bi xwe ji tovên xerdelê çêbikin, guhertoyên hişk jî dikarin bi hawanê werin çêkirin. Ji ber ku ew ne ardê genim e, ardê xerdelê bê gluten e. Hêjayî gotinê ye, heman tişt ji bo vê xwarinê dema ku tê ser pirsa "xerdelê we bêaqil dike": Rastiya li pişt vê gotinê çi ye? bersiv: tiştek.
Kirîn û hilanîn
Hevîrê xerdelê bi gelemperî tovên xerdelê zer e û li firotgehên xwarinên tenduristî û xwarinên tenduristiyê peyda dibe. Ji bo guhertoya xwemalî, hûn dikarin tovê xerdelê qehweyî jî bikar bînin an tevliheviyek bikar bînin. Pispor dê li ser cûdahiyên di bersiva pirsa "Hûn di mitbaxê de cûreyên cûda yên xerdelê çawa bikar tînin?" we agahdar bike. Hevîrê xerdelê sar, bê hewa û hişk tê hilanîn, bi salan dikare were hilanîn. Dîroka çêtirîn-berî tenê rêgezek peyda dike. Hûn dikarin li ser vê yekê di agahdariya pisporê de li ser mijara "Bêyî herî baş berî tarîxê: Ma ard bi tevahî xera bibe?"
Serişteyên metbexê ji bo ardê xerdelê
Ji bo bikaranîna ardê xerdelê gelek reçete hene. Mînakî hûn dikarin masî û goşt pê bixin. Demjimêra bi taybetî di berfê de xweş çêdibe, wek mînak bi fîleyên masî yên di bayê bîrayê de. Wekî din, cil, sos û şorbe bi wê re têne paqij kirin. Ji ber ku tê gotin ardê xerdelê bandorê li hin nexweşiyan dike, ji ber vê yekê wekî dermanek xwezayî jî tê bikaranîn. Tê gotin ku toza xerdelê an serşoka lingan ji sermayê rehet dike. Ji bo vê yekê ardê xerdelê reş, ku hûn dikarin li dermanxaneyê peyda bikin, tê bikaranîn. Di hundurê de tê bikar anîn, tê gotin ku ardê xerdelê îskê teşwîq dike û helandinê pêşve dike.
