Asparagus û Ham Rolls
Xizmet: 3 gel
Alpîranî
- 12 Rimên asparagusê spî
- 1 pakêt Parçeyên sandwîçên Hochlang Emmental bi 12 perçeyan re têkildar e
- 6 dirûşmên Xwarinê pijandî
- 50 g Grated Emmental
- 1 qûrincik Xwê
- 1 qûrincik Şekir başe
Telîmata
1ter Schritt
- Asparagusê jê bikin û bi qasî bîst deqeyan di ava kelandî de bi piçek xwê û şekir bipijînin.
2ter Schritt
- Hemê bi 2 pariyên sandwîçên Emmentalê her yekî veşêrin (bê guman penîrê sandwîçê bikar bînin, ji ber ku xweş diherike û wekî sosê xizmet dike), dûv re 2 çîpên asparagusê bixin ser hev, bixin ser hev û bixin nav firaqekê.
3ter Schritt
- Rolên qediyayî bi penîrê hûrkirî de bixin nav firaqa pijandinê û bi qasî 10 - 15 hûrdeman di germahiya 200 pileyî de bipêjin.
Kedî
Xizmet: 100g | Calories: 181kcal | Proteîn: 19g | Rûn: 10g