Emma Miller
Ар бир үйдө дайыма бар ингредиенттер жардам берет.
Стюардессалар жүрөк айлануунун жагымсыз абалына эң көп күбө болушат. Чынында эле, көбүнчө учактын бортунда жүргүнчүлөр бул жагымсыз сезимге дуушар болушат. Тажрыйбалуу стюардессалар саякатчылар менен учуу учурунда жүрөк айлануу менен күрөшүүнүн далилденген жолдору менен бөлүштү.
«Коланы чыныга куюп, экинчисине куюп коюңуз. Муну жок дегенде он жолу кылыңыз. Онунчу жолу коладан көбүрөөк газ чыгат», - деп кеңеш берет бригаданын мүчөсү. Жүрөк айлануу симптомдору байкаларлык төмөндөйт.
Ошондой эле цитрус жемиштери жүрөк айланууну жеңүүгө жардам берери белгиленген. «Ысык чөйчөккө бир нече тамчы лимон ширесин кошуп, жүргүнчүгө жыттап коюңуз. Бул жүрөк айланууну азайтат», - деп сунушташат башкалар.
Кыймыл оорусунун симптомдору менен күрөшүүгө жардам берген башка каражаттар - газсыз лимонад жана ысык имбирь чайы.
Жүрөк айлануу коркунучу эмнеде?
Жеңил учурларда, жүрөк айланууну өз алдынча башкарууга болот. Бирок, доктурга көрүнүүдө кайдыгер калтырбоо керек. Үзгүлтүксүз жүрөк айлануу денедеги олуттуу бузулуулардан кабар берет. «Жөнөкөй толкундануу жана ашыкча тамактануу, ошондой эле оор шарттар: мээнин чайкалышы, боор оорулары, ички кулак оорулары, кан басымынын төмөндөшү себеп болушу мүмкүн.
