John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 100 g ун
- 60 g кант
- 50 g Маргарин
- 100 g Natural йогурт
- 1 жумуртка
- 1 аш кашык Бышыруучу порошок
- 1 чымчым туз
- 180 g Apples
- 1 косыныз Кокос жаңгактары
көрсөтмө
- Маргаринди туз жана шекер менен көбүк чыкканча аралаштырыңыз
- жумуртканы кошуп, аралаштырып
- Ун менен разрыхлительди диаметри 20 см болгон көмөч казанга аралаштырабыз. Алманын өзөгүн кесип, ичке тилкелерге кесип
- Камырдын үстүнө табигый йогуртту сүйкөп, вентилятор сыяктуу алманын кесиндилерин басыңыз. Акырында үстүнө кокостун кабыгын себебиз
- 180 градуста үстү жана астыңкы ысытылган 2-стеллажда астынан 40 мүнөттөй бышырабыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 241ккалУглеводдор: 31.8gпротеин: 3.1gFat: 11.1g
