John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
Аралаш салат
- 1 жумуртка
- 3 үйүлгөн аш кашык Гулда сылап койду
- 1 Сарымсактын тиштери
- 1 чай кашык Жаңы тимьян жалбырактары
- Паприка тилкелери
- Зайтун майы
- Туз жана калемпир
- Паприка порошок
- .
- 1 жарым Кызыл калемпир
- 4 жүзүм сабагында алча помидор
- 1 үзүм бадыраң
- 1 Жазгы пияз таякчасы
- 1 кашык майдаланган петрушка
- 1 кашык Extra кыз зайтун майын,
- 0,5 Бальзам инжир
- Туз жана калемпир
көрсөтмө
- Пиязды шакекче кылып туурап, сарымсакты туурайбыз. Духовканы 200°ка чейин ысытыңыз.
- Жумуртканы чайкап, сыр, сарымсак, тимьян жана пияздын шакекчелерин кошобуз. Бардык нерсени жакшылап аралаштырып, туз жана калемпирди кошуп аралаштырыңыз.
- Нан кесимдерин бир аз зайтун майы менен куябыз. Жумуртка аралашмасын нан кесимчелерине куюп, калемпир тилкелерин дароо өткөрүп, 200° температурада 15 мүнөттөй бышырабыз. Бышкандан кийин бир аз калемпирдин порошокунан себебиз.
Аралаш салат
- Жашылчаларды жана пиязды жууп салыңыз.
- Пиязды шакекче кылып туурап, бадыраң менен болгар калемпирин туурайбыз. Помидорлорду тилимдерге кесип.
- Бул ингредиенттерди петрушка, бальзам уксусу жана зайтун майы менен аралаштырыңыз. Туз жана калемпир менен татымына жараша.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 234ккалУглеводдор: 1.9gпротеин: 1.1gFat: 25.1g
