мазмуну
show
ингредиенттер
- 1 Фета сыр, 250 грамм
- 1 букет Tomatoes
- 1 Кызыл калемпир
- 2 Роман салат жүрөктөрү
- 3 сабиз
- 2 Кызыл пияз
- 1 лимон
- май
көрсөтмө
- Бышыруучу табакка бүт фета сырын салыңыз. 2 помидор жана 2 пиязды тилимдерге туурап, фетага салабыз. Эми сырдын үстүнө бир аз май куюп, калемпир жана орегано куюп, 200 градуста ысытылган духовкада кызарганча бышырыңыз. Бышыруу учурунда, ромен салатынын жүрөктөрүн, калемпирди, сабизди жана помидорду тиштегендей кылып кесиңиз. Салаттын үстүнө бир лимондун ширесин, бир аз май, туз, мурч куюп, аралаштырыңыз. Тамак менен каалаган нанды берсе болот 🙂
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 4ккалУглеводдор: 0.7gпротеин: 0.2gFat: 0.1g