John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 250 g Капталган ун
- 2 аш кашык Бышыруучу порошок
- 2 косыныз кант
- 2 косыныз бал
- 50 g Эритилген май
- 2 Bananas
- 5 косыныз сүт
- 2 жумуртка
- 1 чымчым туз
- 40 g Мейиз же бышырылган шоколад тамчылары
- 40 g Чоң майдаланган жаңгак
майдалоо үчүн:
- 2 косыныз кант
- 2 косыныз ун
- 1 косыныз май
- 0,5 аш кашык корица
көрсөтмө
- Бир идиштин ичинде ун, разрыхлитель, туз, шекер, май жана эзилген бананды аралаштырыңыз. Башка идишке жумуртканы бал жана сүт менен аралаштырыңыз. Андан кийин ун аралашмасына кошуп, бардыгын кыскача аралаштырыңыз.
- Экинчи бананды узунунан экиге кесип, жука тилимдерге кесип. Буларды камырга мейиз же шоколад тамчылары жана жаңгак менен бүктөйбүз.
- Даяр болгон муффин калыбына камырды жайыңыз. Үгүт үчүн, колуңуз менен жогорудагы ингредиенттерди майда майдалап иштетиңиз. Маффиндердин үстүнөн себебиз. Алдын ала ысытылган духовкада 190 градуста (же вентилятордо 170 градуста) орто стеллажда болжол менен 15-20 мүнөт бышырабыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 269ккалУглеводдор: 50gпротеин: 2.9gFat: 6.2g
