мазмуну
show
ингредиенттер
- 250 g ун
- 500 ml сүт
- 3 жумуртка
- 50 g кант
- 2 Жаңы банандар
- Ваниль балмуздак жана шоколад соусу
- Маргарин
көрсөтмө
- 1 Жумуртканы сүт менен чалып, анан акырын унду, анан кантты жана бир чымчым тузду кошуп аралаштырабыз.
- Көмөч казанга маргаринди салып, куймактарды кууруп алабыз. Блиндерди бүктөп, жанындагы бананды жана бир кашык балмуздакты туурайбыз. Анан үстүнө шоколад соусун куябыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 163ккалУглеводдор: 31.8gпротеин: 5.3gFat: 1.3g