in

Карамель балмуздак, картөшкө пюреси, карамелизденген помидор жана брокколи менен уй этинин филетасы

5 чейин 2 добуш
Жалпы убакыт 6 саат 45 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 5 эл
Калориялар 86 ккал

ингредиенттер
 

Уй эти

  • 1,8 kg Уй эти
  • 1 букет Жаңы тимьян
  • 1 букет Розмари жаңы
  • 1 Компьютер Сарымсак жаңы
  • май
  • Орой туз
  • Орой калемпир

татымал

  • 2 kg Уйдун чучугу
  • 2 kg суу
  • 2 литр Кургак кызыл шарап
  • 1 косыныз Арчанын мөмөлөрү
  • 1 аш кашык Калемпир
  • 2 Компьютер лавр жалбырагы
  • 3 Компьютер сабиз
  • 1 Компьютер Селериак жаңы
  • 0,5 түтүк Томат пастасы
  • 1 таңгак бүлдүркөн

Картошка жана помидор пюреси

  • 1,5 kg Картошка
  • 200 g Creme fraiche сыр
  • 30 Компьютер Алча помидору
  • Кумшекер порошогу
  • 1 kg Жаңы брокколи
  • 1 kg май

көрсөтмө
 

Уй эти

  • Уйдун филесин ар бир тарабын 2 мүнөттөн кызартып, анан бышыруучу баракка салып, бир нече саат тыныктырып коюңуз. Духовкага салардан мурун уйдун филеси салынган бышыруучу баракка тимьянды, розмаринди жана сарымсакты салып, этке туз жана мурч куюңуз. Духовканы 80 градуска чейин ысытыңыз (үстүнкү жана астыңкы жылуулук) жана бышыруу чекити 58 градуска (орточо) чейин бышырып алыңыз. Эт термометрин эттин эң калың жеринен тешип, мүмкүн болсо, каалаган бышыруу чекитине чейин мешти кайра ачпаңыз.

Брокколи, картошка пюреси жана помидор

  • Брокколини тазалап, агартып, сары майга кууруп алабыз. Андан кийин зарыл болгон туз менен татымал. Картошканын кабыгын тазалап, кайнатып, эзип, крем менен аралаштырып, жеңил эзилет. Помидорлорду көмөч казанга бир аз май куюп эритип, кумшекер упасын себелеп, карамелиздейбиз. Калемпир жана туз зарыл.

татымал

  • Сөөктөрдү мешке 30 градуста 200 мүнөт бышырабыз. Сабиз менен сельдерейди туурап, казанга кууруп алабыз. Томат пастасын куурулган жыттар пайда болгонго чейин кошуңуз. 1л кызыл шарап менен деглазурь, сөөктөрдү кошуп, бардык сөөктөр жабылганга чейин сууга толтуруңуз. Лавр жалбырактарын, арчаны жана мурчту кошуп. Бардык ингредиенттерди болжол менен 2.5 саат бышырыңыз. Зарыл болсо, акырындык менен кызыл шарап менен толтургула. Баары жарымына азайып, жакшы, жылмакай суюктук пайда болгондо, соусту майда электен өткөрүп алыңыз. Берердин алдында соусту муздак сары май менен толтуруңуз. Бул байланышты жаратат жана соус жибектей жылтылдап калат.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 86ккалУглеводдор: 5gпротеин: 7.1gFat: 1.7g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Манна пельмени жана крутондор менен муздак сирень шорпо

Sweet Pig: чочко – кара өрүк – түстүү картошка