in

Жашыл Аспарагус, Розмари Картошка жана Бернез соусу менен уй эти

5 чейин 10 добуш
Prep убакыт 40 мүнөт
Кук убакыт 40 мүнөт
Жалпы убакыт 1 саат 20 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 5 эл
Калориялар 108 ккал

ингредиенттер
 

Бернез соусу:

  • 4 Компьютер Кара калемпир
  • туз
  • 1 Компьютер тиштери
  • 1 Компьютер лавр жалбырагы
  • 2 косыныз Ак шарап уксусу
  • 200 ml Ак Бургундия
  • 1 букет Эстрагон
  • 1 букет Червил
  • 1 Компьютер пияз
  • 3 Компьютер жумуртка
  • 250 g Тазартылган май
  • 1 Компьютер лимон

Уй эти:

  • 5 g Уй эти
  • калемпир
  • туз
  • Thyme
  • Розмари
  • 2 Компьютер Сарымсак тиштери
  • Тазартылган май

Аспарагус:

  • 1 kg Аспарагус жашыл
  • Ginger
  • Ашкабактын данегинин майы
  • 2 косыныз кант

Розмари картошкасы:

  • 2 kg Мом картошка
  • 1 букет Розмари жаңы
  • Кургатылган розмарин
  • туз
  • Зайтун майы

көрсөтмө
 

Розмари картошкасы:

  • Картошканы экиге бөлүп, нан табакчасына салабыз. Картошканы туз жана розмарин менен себебиз.
  • Жаңы розмарин да, кургатылган розмарин да. Бул бышыруу учурунда даамын жакшыртат.
  • Андан кийин картөшкө бышыруу учурунда кургап калбаш үчүн зайтун майы менен сүртүңүз. Картошканы 35 ° C температурада болжол менен 180 мүнөт бышырыңыз.

Бернез соусу:

  • Бернез соусу үчүн кампаны даярдаңыз. Кастрюльге шарап менен уксус, гвоздика, лавр жалбырагын, туз, мурч, эстрагон жана червилдин сабагын жана майдаланган пиязды салабыз.
  • Сууну кайнатып, суюктуктун 1/3 бөлүгүнө чейин азайтыңыз. Кийинчерээк, суу мончодо үч жумуртканын сарысы менен кайнатып ысытып, көбүк чыкканга чейин сабап.
  • Ошол эле учурда, жылуу, тазаланган сары майды жылытып, масса каймак болуп калгандан кийин, тынымсыз аралаштыруу менен иштейбиз.
  • Андан кийин кесилген жаңы эстрагон жалбырактарын жана майдаланган червилди (жакшы бир ууч) аралаштырыңыз. Татымына жараша туз жана лимон себиңиз.

Аспарагус:

  • Жашыл спаржа тазалап, көмөч казанга куурууга даярдаңыз. Көмөч казанга тазаланган майды салып, орто отто кууруп алабыз.
  • Болжол менен 2 мүнөттөй куурулгандан кийин 2 аш кашык кесилген имбирьди кошосуз. Имбирь менен спаржага болжол менен 2 аш кашык кумшекерди сээп, карамелдештириңиз.
  • Конфорканын температурасын төмөндөтүп, ашкабактын урукунун майын куюңуз.

Уй эти:

  • Филе этинен күмүш терисин алып, 200 г бөлүктөрүн кесип.
  • Этти туз, мурч жана тимьянды себелеп, 3-4 мүнөттөй кууруп, анан кайра буруп, 3 мүнөт куурабыз.
  • Этти 5 мүнөттөй тыныктырып, анан үстүнө көмөч казандан куюп коюңуз.
  • Көмөч казанга 2 тиш сарымсак жана эки розмарин сабагы эт менен кошо куурулат.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 108ккалУглеводдор: 11gпротеин: 1.8gFat: 6.2g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Йогурт балмуздак менен шоколад торт

Ашкабак шорпо жана пияз багетасы