Emma Miller
Жаңы изилдөө кофе же чай ичкен адамдар инсульттан азыраак жабыркай турганын көрсөттү.
Бир чөйчөк кофесиз, көптөр таңды баштоо кыйынга турат. Эгерде сиз бул "зыяндуу" суусундуктун айынан оргазмыңыздын алдында өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз, Тяньцзинь медициналык университетинин кытай окумуштуулары терс ойлордон арылууга жардам берет.
Кофе жана чай ден соолук үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Окумуштуулар бул суусундуктар менен деменция жана инсульт коркунучунун ортосунда байланыш бар экенин аныкташкан. Чындыгында, бул кофеиндүү суусундуктар оорунун рискин азайтат.
Эксперттер 365,682 жаштан 50 жылга чейин байкоого алынган 74 жаштан 10 жашка чейинки 14 5079 адамдын маалыматтарын изилдешкен. Бул узак убакыттын ичинде 10053 катышуучу деменцияны өрчүтүп, катышуучуда жок дегенде бир жолу инсульт болгон.
Топтолгон маалыматтарды талдап чыккандан кийин, изилдөөчүлөр күнүнө эки-үч чөйчөк кофе же үч-беш чыны чай ичкен (же күндө алты чөйчөккө чейин экөө тең) инсульт жана деменциядан азыраак жабыркайт деген жыйынтыкка келишкен.
Азырынча изилдөөчүлөр бул өзгөрүүлөрдүн себебин жана натыйжасын түшүндүрө алышпайт. Бирок бул кофенин пайдасы тууралуу биринчи жолу жүргүзүлгөн изилдөө эмес. Алардын бири кофеин атайын кабылдагычты бөгөттөп, стресстин белгилерин азайтат дейт. Эгерде сиз күнүнө жок дегенде төрт чөйчөк кофе ичсеңиз, бул эффективдүүлүк кепилденет.
