мазмуну
show
ингредиенттер
- 300 g Ташсыз кара зайтун
- 3 косыныз Кейперс
- 7 Анчоус
- 1 Майдаланган сарымсак тиштери
- 150 ml Зайтун майы
- 1 косыныз Лимон ширеси
- 2 аш кашык Дижон кычы
- 1 аш кашык Тимьян, майдаланган
- 1 косыныз Майдаланган петрушка
көрсөтмө
- Зайтундарды, каперлерди жана анчоустарды блендер же тамак-аш процессору менен пюре кылыңыз. Андан кийин калган ингредиенттерди аралаштырыңыз. Tapenade бир нече күн муздаткычта жабылат.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 658ккалУглеводдор: 16.1gпротеин: 1.9gFat: 66.1g