Emma Miller
мазмуну
show
Жылыткыч - катаал кыш мезгилинде ар бир украин үйүндө алмаштырылгыс буюм. Бул курал сизди эң суук күндөрү да жылытат. Бирок, туура эмес колдонулса, жылытуучу жай денеге зыян келтирип, өнөкөт ооруларды күчөтүшү мүмкүн.
Кантип ысык суу жылыткычты туура колдонуу керек
- Ысык суу бөтөлкөсү көбүнчө керебетти жылытуу үчүн колдонулат, ошондуктан ал уктоо үчүн жылуураак болот. Бул үчүн бир же бир нече ысык суу бөтөлкөсүн жылытып, жарым саатка жууркандын астындагы матрацка калтырыңыз. Кербетти бир калыпта жылытуу үчүн ысык суу бөтөлкөсүн бир нече жолу жылдырууга болот. Жатар алдында жылыткыч төшөктү алып салуу керек.
- Көптөгөн адамдар: ысык суу менен уктай аламбы? Врачтар андай кылбаш керек дейт. Түн ичинде резина ысык суу бөтөлкө муздап, жылуулук бербей калат, тескерисинче, денедеги жылуулукту өзүнө алат. Анткени дененин бул бөлүгү жылыткычтын жанында көбүрөөк тоңуп калышы мүмкүн. Мындай болбош үчүн ысык суу бөтөлкөсү араң жылыганда керебеттен алып салуу же ансыз жөн эле уктоо жакшы.
- Жылуу үчүн денеңизге ысык суу куюлган бөтөлкө коюп койсоңуз болот. Дененин ысык суу бөтөлкөсүнө тийген бөлүгү ооруп же сезгенбеши өтө маанилүү. Өзүңүздү күйгүзүп албаш үчүн ысык суу бөтөлкө менен дененин ортосунда кеминде эки кабат кийим болушу керек.
ысык суу бөтөлкө менен эмне кылуу керек эмес
- Толук ысык суу бөтөлкөнүн үстүнө жатпаңыз. Бул анын бузулушуна алып келиши мүмкүн жана сиз өзүңүз күйүп каласыз. Эгер ысык суу бөтөлкөсүн чалкаңызга салгыңыз келсе, курсагыңыздан жатып, ысык суу бөтөлкөсүн чалкаңызга коюңуз.
- Балдарды ысык суу менен ысытууга болбойт – алардын териси өтө назик.
- Текшербестен ысык суу бөтөлкөсүн колдонбоңуз. Аны сууга толтургандан кийин, буюм агып кетпеши үчүн, ысык суу бөтөлкөсүн раковинанын үстүнө чайкаңыз.
Жылытуу аянтчасынын кандай коркунучтары бар?
Ашказандагы жылыткыч - ич ооруну дарылоонун популярдуу ыкмасы, бирок бул өтө коркунучтуу! Ичтин курч сезгенүү процесстери менен жылыткычты колдонуу кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн. Мисалы, аппендициттин жарылып кетиши мүмкүн. Врачтын сунушу боюнча гана ысык суу бөтөлкөсүн ашказанга коюңуз.
Ысык суу куюлган бөтөлкөнү жаракаттар, көгөргөн жерлер, шишиктер жана кандайдыр бир түшүнүксүз оору үчүн колдонууга болбойт. Жылуулуктун таасири жаракатты олуттуу түрдө күчөтүшү мүмкүн.
