John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 130 g Питтеджул курмалары
- 325 ml Кандай сүт
- 2 косыныз Жаңгак майы
- 1 косыныз Кокос майы
- 3 Компьютер жумуртка
- 2 косыныз Maple сиропу
- 250 g Бүткүл буудай уну
- 20 g Какао порошогу
- 1 чымчым туз
- 1 аш кашык Тартар бышыруучу порошок
көрсөтмө
- Курманы, жумуртканы, сүттү, жаңгак майын, кокос майын жана клен сиропун каймактуу массага чейин сүртүңүз. Ун, какао порошок, туз жана разрыхлитель кошуп, кыскача аралаштырыңыз. Вафли жасоо үчүн камырды вафли үтүкүндө бышырыңыз.
- Вафли бал же клен сиропу, кыям, грек йогурту, жаңы мөмөлөр жана башкалар менен даамдуу болот.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 511ккалУглеводдор: 31gпротеин: 8.7gFat: 39.6g
