Emma Miller
Эксперт мөмө-жемиштерди толук жегенде организмге пайдалуу заттар жана микроэлементтер кирээрин баса белгиледи. Шире ичкенде мындай болбойт.
Жаңы сыгылган шире организмге эч кандай пайда алып келбейт. Эксперт мөмө-жемиштерди толугу менен жегенде, пайдалуу заттар жана микроэлементтер организмге кирип, туура тамактын кесектерин түзөрүн, бирок шире ичкенде мындай болбойт деп баса белгиледи. Телеалпаруучу жашылча-жемиштердин суткалык нормасын 0.5 килограмм деп атады.
«Клетчатка – бул диспенсер, ал (керектүү жердеги шприц сыяктуу) организмге пайдалуу азыктарды берет. Кандай тамак кесеги бар [ширеде – Главред]? Баары ашказанга түшүп, кычкылдуулугун өзгөртүп, ошол замат сиңип кетти. Мындан эч кандай өзгөчө пайда жок, анткени эң негизгиси – диспенсер жетишпейт», — деди Мясников.
Кардиолог кээде шире, мисалы, капуста ширеси ашказанды оорутуп жатканын белгилеп, кайра иштетилген тамактарды жебөөнү эскертти, анткени алар пайдалуу касиеттерин жоготуп, зыяндуу майларды, туз, шекерди кошот.
