John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 6 чоң Тооктун буттары
- 6 орто Кызыл пияз
- 500 g Алча помидору
- 2 блоктор Фета сыры чоң кубиктерде
- 4 Сарымсак тиштери майдаланган
- Туз калемпир
- Италиялык чөп аралашмасы
- Розмари жаңы же кургатылган
- Зайтун майы
- Мүмкүн зайтун
көрсөтмө
- Бышыруу табакчасын буттары менен тизип, андан кийин туз, калемпир, розмарин, италиялык чөптөр жана сарымсак менен татымал. зайтун майы менен тамчы.
- Пиязды төрттөн төрткө бөлүңүз, буттарынын ортосуна коюңуз, ошол эле нерсени помидор жана фета сыры менен кайталаңыз. Кааласаңыз ортосуна жарым стакан зайтун салыңыз.
- Баарын духовкага салып, 170 градуста (конвекция) 1 саат бышырабыз. Бул эң жакшы багет менен берилет.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 17ккалУглеводдор: 2.6gпротеин: 1gFat: 0.2g
