John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 1 Fennel лампочкасы
- 2 косыныз май
- 50 ml Жашылча сорпосу
- 2 косыныз майонез
- 1 Филетелген апельсин
- 1 косыныз Ананас консерваланган
- 1 аш кашык карри
- 1 аш кашык Хариса татымал
- 1 Лимон тазаланбаган
- 1 чымчым кант
- Майдаланган калемпир жана туз
көрсөтмө
- Фенхельди майда тилке кылып кесип, көмөч казанга майды ысытып, фенхельди кошуп, бир аз кууруп, жашылча сорпосу менен тазалап алабыз. Сорпону кайнатып коёлу, ошентип фенхель дагы тиштеп калат. Маджону карри, хариса, апельсин филеси жана ананас менен аралаштырып, лимондун кабыгын аарчып, ширесин кошобуз. Калемпир, туз жана кумшекерди татып, фенхельдин үстүнө куябыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 461ккалУглеводдор: 8.7gпротеин: 2.7gFat: 46.9g
