мазмуну
show
ингредиенттер
- 6 Жаңы козу карындар
- 1 пияз
- 1 Кызыл калемпир
- Тегирменден туз, мурч
- Тегирменден чили
- 1 косыныз Соя соусу караңгы
- Тазартылган май
көрсөтмө
- Козу карындарды тазалап, сабактарын сындырыңыз. Пияздын кабыгын тазалап, аны өтө кичинекей кубиктерге бөлүңүз. Ошондой эле кичинекей кубиктерге сабагы кесип. Калемпирди туурап, жууп салабыз. Бул да өтө кичинекей кубиктерге кесип.
- Эми тазаланган сары майды көмөч казанга ысытып, андагы бардыгын кууруңуз. Туз, тегирменден калемпир жана чили менен татып. Эми баарын соя соусу менен тазалап, идишке салып, муздатыңыз.
- Эми баарын оюп кеткен козу карындарга толтуруңуз. Эми козу карындарды грильде 10 мүнөт бышырабыз. Тамагыңыз таттуу болсун.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 28ккалУглеводдор: 1.5gпротеин: 2.6gFat: 1.3g