in

Толтурулган козу карындар À La Heiko

5 чейин 5 добуш
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 28 ккал

ингредиенттер
 

  • 6 Жаңы козу карындар
  • 1 пияз
  • 1 Кызыл калемпир
  • Тегирменден туз, мурч
  • Тегирменден чили
  • 1 косыныз Соя соусу караңгы
  • Тазартылган май

көрсөтмө
 

  • Козу карындарды тазалап, сабактарын сындырыңыз. Пияздын кабыгын тазалап, аны өтө кичинекей кубиктерге бөлүңүз. Ошондой эле кичинекей кубиктерге сабагы кесип. Калемпирди туурап, жууп салабыз. Бул да өтө кичинекей кубиктерге кесип.
  • Эми тазаланган сары майды көмөч казанга ысытып, андагы бардыгын кууруңуз. Туз, тегирменден калемпир жана чили менен татып. Эми баарын соя соусу менен тазалап, идишке салып, муздатыңыз.
  • Эми баарын оюп кеткен козу карындарга толтуруңуз. Эми козу карындарды грильде 10 мүнөт бышырабыз. Тамагыңыз таттуу болсун.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 28ккалУглеводдор: 1.5gпротеин: 2.6gFat: 1.3g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Куурулган түрк түрмөк

Choco Crinkles