in

Бармак тамактары: Falafel

5 чейин 4 добуш
Жалпы убакыт 30 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 4 эл
Калориялар 197 ккал

ингредиенттер
 

  • 1 алат Түрк буурчагы
  • 1 Жумуртканын сарысы
  • 2 косыныз Breadcrumbs
  • 1 аш кашык Бышыруучу порошок
  • Туз жана калемпир
  • Fresh кориандрдын
  • Зире
  • 1 кичине пияз
  • 1 калампыр Жаңы сарымсак
  • бышышы үчүн мунай
  • 1 кол Күнжүт жаңы

көрсөтмө
 

  • Нокотту пюре кылып, пияз менен сарымсакты майда кубик кылып туурап, башка ингредиенттер менен аралаштырабыз. Камыр өтө жумшак болбошу керек, бирок өтө катуу эмес.
  • Эми кичинекей топторду жасап, аларды бир аз тегиздеп, 180°С ысык майга кууруп алабыз. Кагаз сүлгүгө төгүңүз.
  • Мен анын жарымын кунжутка айлантып, бышырдым.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 197ккалУглеводдор: 40.5gпротеин: 5.6gFat: 1.1g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Чоң эненин рецепти боюнча кварк буттары

Куурулган пияз менен ысык дог (үйдө жасалган)