John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 0,5 айнек Кең ак буурчак
- 200 g Бышырылган пульпо
- 4 Toes ачуу пияз
- 1 кичине тунец консервасы өзүнүн ширесинде
- 3 Чымчып туз
- 3 Калемпирдин айлануусу
- 1 El Extra кыз зайтун майын,
- Лимон ширеси, кааласаңыз
- 1 помидор
көрсөтмө
- Целлюлозаны туурап, тунецти сүзүп, сарымсакты майда туурап, баарын төө буурчакка кошобуз. Бир аз туз, мурч, ошондой эле май жана даамдуу салат даяр. Кааласаңыз, үстүнө бир кашык лимон ширесин куюп койсоңуз болот.
- помидор жана ак нан менен кызмат кылгыла.
- Тилекке каршы, мен сүрөттөрдү бузуп алдым. Кечиресиз
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 221ккалУглеводдор: 0.1gFat: 25g
