in

Буурчак жана сабиз жана картошка менен Franconian Bratwurst үлүл

5 чейин 5 добуш
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 170 ккал

ингредиенттер
 

  • 2 Франкониялык колбаса рулеттери, ар бири 150 г
  • 2 косыныз май
  • 1 кичинекей банка Абдан майда буурчак жана сабиз (кургатылган салмагы 400 г / баштапкы салмагы 280 г)
  • 1 косыныз май
  • 2 Чымчым туз
  • 1 Чымчым калемпир
  • 500 g Картошка
  • 1 аш кашык туз
  • Мүмкүн орто ысык кычы

көрсөтмө
 

  • Картошканын кабыгын тазалап, жууп, туздуу сууга (1 чай кашык) 20 мүнөттөй бышырып, суусун агызыңыз. Буурчак менен сабизди электен өткөрүп, акырындык менен май куюлган кичинекей казанга ысытыңыз (1 аш кашык). Акырында туз (2 чымчым) жана калемпирди (1 чымчым) кошобуз. Көмөч казанга май куюп (2 аш кашык) эки тарабын алтын күрөң түскө чейин жай кууруп алабыз. буурчак жана сабиз жана картошка менен bratwurst үлүл кызмат кылгыла. Картошканын үстүнө куурулган майды куябыз. Кааласаңыз, орто ачуу кычыны да берсеңиз болот.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 170ккалУглеводдор: 13.4gпротеин: 1.7gFat: 12.1g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Торт кызгылт

Брокколи жана козу карын омлет