көрсөтмө
- Бардык ингредиенттерди идишке салып, камыр жууруйбуз (мин. 5 мүнөт). Идишти тамак-аш пленкасы менен жаап, муздаткычка түнгө коюңуз.
- Духовканы 250 градуска чейин ысытыңыз, желдеткичтин жардамы менен. Камырдан он кесимди алып, бышыруу кагазы менен бышыруучу баракка салыңыз. Бөлүктөр бирдей болбошу керек.
- Духовкада 15 мүнөттөн кийин муздак сууну чачып, дагы 5 мүнөт бышырабыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 204ккалУглеводдор: 42.4gпротеин: 6.5gFat: 0.6g